Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все многоточия дня беглой строкой........

 
    
 
  Всего Страниц (42):    42414039383736первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, спасибо! Подробнее почитаю здесь на форуме. 

Так  тепла и солнышка хочется. Купила гиацинт, жду теперь с нетерпением когда же зацветет, пусть дома будет не много весны.


Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мини отчет 07.02.2017

1 Вес - 72,8  -0,2 кг  

2. Девятый день  Магги

Мое меню:

2яйца,апельсин, овощной салат на обед и на ужин, мясо тушеное

Перекус- мандарины,чай, кофе без сахара

вода -1,5 л

3. Красота -  масло

4. Фитнес - прогулка 2,5 часа

Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Само название говорит, что речь идёт о снижении веса на фунт в неделю, то есть примерно на 400 грамм. И никаких тебе минус кг)), избаловалась ты на своей Магги))
Система подходит для здоровых ( я имею в виду обменные заболевания), четких и дисциплинированных людей. Ограничений по составу еды нет, есть четкое взвешивание каждого съеденного продукта и подсчёт калорий. Калорийность недели зависит от веса недели, если ты прибавила в весе, система на калькуляторе тебе понижает калорийность, если скинула лишнего, то тебе добавляется калорий.

Почитай тут http://www.minusfunt.ru. Есть дионовки, пользующиеся это системой, увидят твой интерес, зайдут и всё объяснят.
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, а ты можешь подсказать что+нибудь о системе минус фунт, я никак не могу понять, чем она от ДИОНа отличается, в чем ее смысл? 

Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мини отчет 06.02.2017

1 Вес - 73,0  -0,4 кг  Итого за неделю минус 1 кг.

2. Восьмой день  Магги

Мое меню:

4яйца,овощной салат на обед и на ужин, куриная печень

Перекус- мандарины,чай, кофе без сахара

вода -1,5 л

3. Красота -  крем, скраб

4. Фитнес - нет

Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smile

Мне кажется, что здесь что то другое. Мой первый опыт с Магги был очень эффективным, минус 8,5 кг за 6 недель! Все ново, заманчиво. Диета работает. Фрукты не мешали, вес снижался хорошо. Сейчас я без энтузиазма, мне уже не интересно, и набор продуктов надоел. Только на белках я не выдержу, у меня начинает болеть голова, повышается давление, я знаю, что белковые диеты не для меня. Совсем без сладкого тоже тяжко. Сбалансированное питание, соблюдение КК и БЖУ - это то, что нужно. Иногда можно разгрузочный день устроить. Медленно и верно. Только это тоже уже не интересно. А сейчас еще и ПМС, отеки небольшие и настроение на нуле. Но скоро весна!!!! Рассматриваю еще такой вариант "Идеальная фигура к пляжу, программа на 90 дней. Питание и красота" Магги доведу до 4 недель. С ней лучше, чем без нее ))). За неделю минус 1кг, это тоже результат.

Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
Есть симпатичный сайт http://natureweight.ru, там упоминается добрым словом диета Магги), но в то же время пишется, что фрукты практически перечеркивают процесс похудения, как и сладкие варёные овощи типа свёклы и моркови.

И я за собой замечаю, что семечки или кусок бекона на следующий день не дают привеса, а апельсин + яблоко - дают...
Ты не замечаешь такого?
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мини отчет 05.02.2017

1 Вес - 73,4  +0,2 кг smile

2. Cедьмой день  Магги

Мое меню:

2яйца,отварные овощи (брокколи,фасоль, морковь) куриное филе, отварная свекла

Перекус- мандарины,чай, кофе без сахара

вода -1,5 л

3. Красота -  масло

4. Фитнес - прогулка 1,5 часа

Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069
  Всего Страниц (42):    42414039383736первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сур-пюре из тыквы (или кабачков)
1. Молоко стерилизованное. 2.5% жирности (500.0 грамм) удалить 2. Яйцо целое (50.0 грамм) удалить 3. Мука 1 сорта (38.0 грамм) удалить 4. Лук репчатый (110.0 грамм) удалить 5. Морковь, необработанная (130.0 грамм) удалить 6. Тыква (800.0 грамм) удалить 7. Масло сладко-сливочное несоленое (30.0 грамм) удалить 8. Петрушка, необработанная (126.0 грамм) удалить 9. Вода, проточная, питьевая (200.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.