|
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: 16557
Сообщений: 3799
29.12.2007 11:45
|
Да групп уже не 4, а 5! 3 которые и были и 2 новенькие
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23121
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
29.12.2007 11:44
|
КАК Я ПОНИЛА нас уже 4 группки хоть я и дермовочка))))) а всё равно НЕСРАВНЕННАЯ)))) УДАЧКИ....ОЙ ЗАБОЛЕВАЮ КАЖЕТСЯ простудой под Канун))..МОЛОКОЧАЙ И ВПЕРЁД
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23121
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
29.12.2007 11:26
|
OI devochki inet gluchit s drugogo kompa pishu...da uj otves est a segodnia moloko piu neskolko zabolela.... DEVOCHKI S NASTUPAIUSHIM CHMOKI VCEMMMMMMMMMMMm!!!!
|
Белочка
Diet-Баллов: 25551
Сообщений: 2538
Город: Люберцы
29.12.2007 11:15
|
там по общей цели совсем чуть-чуть осталось... может и выполним!!!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
29.12.2007 11:00
|
Обалдеть, сколько у нас сегодня отвесов!!! Может, мы так и цель выполним?
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
29.12.2007 10:59
|
SMS-отчет от Кристины:
Вес: 61
Фитнес: 500
Еда: 1000
Доп.: за 3 часа не ела.
|
Gaspar
Diet-Баллов: 3339
Сообщений: 233
Город: Москва
29.12.2007 10:50
|
Отчет: Вес - 54, кушала - 1000 ккал, фитнес -0, доп. - не кушала за 3 часа до сна
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
29.12.2007 10:47
|
Девочки, привет!
Вес: 68.5 (-500 )
Фитнес: 180 (ходьба 60 мин)
Еда: 1204
Доп.: нет
С окончанием гонок всех и с наступающим Новым годом!!!
|
raznay
Diet-Баллов: 5184
Сообщений: 429
29.12.2007 10:38
|
Девочки, всех с Наступающим 2008 Годом! Поздравляю Всех с успехами. Мой отчёт: Вес 56.5 (наконец, вот подарок на НГ:)))) Питание 944 Фитнес 216 Доп. мер. не ела за 3 часа до сна.
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8257.png"></a>
|
Белочка
Diet-Баллов: 25551
Сообщений: 2538
Город: Люберцы
29.12.2007 10:27
|
Доброе утро!!!
вес: 58.5 (-200)
еда: 1090 (не добрала)
фитнес: прогулка 120 мин - 288 кал
дополнительно: еда за 3 часа до сна.
последний день... ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ!!! без НЕСРАВНЕННЫХ я бы столько не скинула!!!
теперь бы к Новому году удержать!!! а к весне еще скинуть!!!
|
Гарита
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 311
Город: Каховка
29.12.2007 10:11
|
Доброе утро!
День последний и уже ничего не изменишь!
Отчет;
вес 66.6.
питание 1325 к
ф-0 к
Доп- не ела за три часа до сна
Всех с наступающими праздниками!!
Пооздравляю победителя гонок , Лизочку, бесспорный лидер! ( надеюсь не виртуальный)
прощай жирок!
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
29.12.2007 10:01
|
Всем привет! Всех в Наступающим! Чего-то я запуталась, мы сегодня еще отчет сдаем?
На всякий случай.
Вес - стоит - 56,7 (грустно, но надо меньше жрать!)
Фитнес - 420 (ходьба, обруч и тренажер не помогли, кг не сдаются!)
Еда - не считала, но точно превысила, потому что пила пиво с селедкой, картошкой, луком и салом
У меня все получится!
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
29.12.2007 9:20
|
Девочки! Привет!
С последним вас обгоняльным днем!
Корпоратив прошел средненько,так что я в строю!
Получила море комплиментов по поводу постройнения и кучу советов бросить это дело,потому что лучшее враг хорошего. На это -мы с организмусом ехидно ухмыляемсяи продолжаем
Итак конечный результат.
Вес - на весах 58.0 ( выше всяких ожиданий)
Еда - не считала,но коридор не соблюла,причем в сторону уменьшения,видимо срабатывает внутренний сторож,от всего откусила - все неправильное мне не вкусно
Фитнес - ставь,Иринка, ноль - фигня,а не танцы
Ну и ,естестественно,не забудь при регистрации на все,что можно. Я уже 3 выхожу на работу,так что всех победю (или побежду)
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
29.12.2007 8:03
|
Всем привет! Вес: 65,0 кг - удержала Фитнес:400 кК
400 кК - дорожка - 60 мин
Питание: 1175 кК – в коридор уложилась Доп.: нет
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
29.12.2007 6:08
|
Всем привет! Вес 62,5 фитнес 0 съела 1001 доп не ела после 19= Ну девочки с наступающим 2008годом, Пусть Крыска заберет наши лишние килограммчики и даст нам в замен красоты, обаяния. Всеих целую. Встретимся на гонках 12 января 2008года.
|
Лизочка
Diet-Баллов: 7120
Сообщений: 243
29.12.2007 2:20
|
Отчёт на 29.12:
Вес: 58.7 Пи тание: 919 Фитнес: 335 мин - 2720 ккал
Ходьба: 7 км/ч 35 минут 140 ккал потрачено Велотренажёр: высокая нагрузка 155 минут 1302 ккал Велотренажёр: средняя нагрузка 55 минут 308 ккал Кручение Обруча 50 минут 250 ккал Беговая Дорожка: 5% уклон: 16,2 км/ч 40 минут 720 ккал
Доп.: не ела за 3 часика до сна
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
28.12.2007 18:01
|
Девочки, здесь регистрация на следующий этап!
Здесь условия (немного измененные ).
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
28.12.2007 15:17
|
Девочки! Дорогие!
Я сейчас сброшу отчет на завтра29 декабря,скоро вечер,а у меня еще укладка...
Показатели обалденные,боюсь завтра все сильно изменится.
Вес 58.2 (молодец организмус - прям зверюга,вот как постарался)
Еда точно не будет в коридоре
Фитнес - фиг его знает,планируются танцы до упада
Если завтра до 12 приду в сознание - обязательно напишу,но я дама импульсивная,а коллектив у нас дружный -могем и в сауну до утра завалиться.
Если так,не теряйте - обязательно найдусь!!!
Люблю вас всех -мне с вами хорошо!
|
заинька
Diet-Баллов: 27730
Сообщений: 1645
Город: Пермь
28.12.2007 13:17
|
Ира,очень даже хотят!!!!
Я с вами до конца или так,или так.Но с вами!!!Сейчас реже забегаю-сессия.Писать особо времени нет.Но в мыслях я ого-го как вас всех поддерживаю!!!
Успокоюсь при ИМТ равном 20-ти!!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
28.12.2007 12:58
|
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
28.12.2007 12:27
|
raznay, может, 56.9?
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
28.12.2007 12:25
|
SMS-отчет от Стройной (11:43):
Вес: 58.8
Фитнес: 240
Питание: 1270
Доп.: нет
SMS-отчет от ясной (11:52):
Вес: 62.9 (+100, болею, пью жирное молоко с маслом и медом)
Фитнес: 0
Питание: 1530
Доп.: нет
УДАЧИ ПРИНЦЕССКАМ
|
olga1972
Diet-Баллов: 11897
Сообщений: 1462
Город: Москва
28.12.2007 12:22
|
IraPiter, спасибо, буду ждать завтрашнего дня.
|
raznay
Diet-Баллов: 5184
Сообщений: 429
28.12.2007 12:11
|
Ира, прости, начальник на совещание вызывал, прости... Мой отчёт: Вес:59,6 Питание:1094 Фитнес: 192 Доп.нет
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8257.png"></a>
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
28.12.2007 10:59
|
Лизочка, абалдеть!!!! 16,2км/ч скорость!!! И полчаса бегать да еще с уклоном!!! Просто преклоняюсь! Я так никогда не смогу - у меня на 12 км/ч ноги заплетаются, а сердце хочет выскочить все равно в какую сторону... Так что я больше 10,5 и не выставляю
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
Лизочка
Diet-Баллов: 7120
Сообщений: 243
28.12.2007 10:55
|
Вес: 59.1 Питание: 826 Фитнес: 245 мин - 1836 ккал
Ходьба: 7 км/ч 100 минут 400 ккал Велотренажёр: средняя нагрузка 25 минут 140 ккал Велотренажёр: высокая нагрузка 90 минут 756 ккал Беговая Дорожка: 5% уклон: 16,2 км/ч 30 минут 540 ккал
Доп-но: не ела за 3 часа до сна
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
28.12.2007 10:46
|
Olga1972, завтра будет тема для регистрации, там будут окончательные условия регистрации, я еще сегодня подумаю и прикину по народу, следи за инфо... Эх, всех бы взяла, но ведь возможности не безграничны...
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
28.12.2007 10:33
|
Девчата, с наступающим!!!! Вес: 65,0 кг - посмотрим, удержится ли до завтра Фитнес: 750 кК 250 кК – силовая - 45 мин 350 кК - дорожка интервальная - 45 мин 150кК - обруч – 30 мин Питание: 1050 кК – в коридор уложилась Доп.: фитнес >500
Кажется я второй кг. жира уговорила
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
28.12.2007 10:23
|
Девочки, привет!
Вес: 69.0 (-600 )
Фитнес: 180 (ходьба 5 км/ч - 60 мин)
Еда: 1139 (коридор +)
Доп.: нет.
Что-то я какая-то надутая вся... Вот сдуюсь сегодня - еще отвес будет. А потом попробуй удержи такой минимум, да еще на каникулы...
|
Гарита
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 311
Город: Каховка
28.12.2007 10:06
|
С наступающим , Несравненные Принцессы!
Молодцы все, просто молодцы!
Усталость прочь, хотя сама еле держусь от недосыпания, а столько еще надо сделать!!!
Многие девочки вызвывают у меня восхищение, столько труда приложили и дошли до своей цели, а вот я никак не доползла.
Отчет:
вес-66.6 ( жуткая цифера)
питание-1309к
фитнесс-0 ( измотана )
Доп- не еле за 3 часа до сна
прощай жирок!
|
Белочка
Diet-Баллов: 25551
Сообщений: 2538
Город: Люберцы
28.12.2007 8:49
|
Кристина держись!!! после Нового Года отдохнешь!!! наверное у всех усталость под конец года! я тоже сижу - ничего не хочется!
|
Белочка
Diet-Баллов: 25551
Сообщений: 2538
Город: Люберцы
28.12.2007 8:47
|
Доброе утро!!!
вес 58.7 (+200)
еда: 1488 (превысила)
фитнес: уборка 30 мин - 108 кал
дополнительно: еда за 4 часа до сна
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23121
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
28.12.2007 8:40
|
ПРИВЕТИКИИИИИИИИИИИИИ
Вес 62.
Фитнес -400 (ходьба)
Еда - 1250ккал
ДОп: не ела за три часа
УСТАЛОСТЬЬЬЬЬЬ какая-то всё дошла)))))!!!
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
28.12.2007 8:09
|
Привет, Несравненные! Всех с Наступающими праздниками! Обожаю кануны! Agri, молодчина, что выздоравливаешь, хорошо попраздновать и сбычи всех мечт всем-всем!
Отчет - вес стоит - 56,7
Питание - 1425(коридор удержала с великим трудом)
Фитнес - 676 (ходьба 70 минут - 280, тренажер 20мин - 180, уборка 60 минут - 216)
Доп. - фитнес больше 500.
У меня все получится!
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
28.12.2007 6:29
|
Всем привет!
Вес 62,7
фитнес 529 ккал 120 мин 90-аква, 30 хотьба
съела 998
доп фитнес более 500
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
28.12.2007 6:20
|
ДОБРОЕ УТРО!!!!
Мои дорогие Худейки!!!!
Разве ж вас забудешь?!!!!
Всем большой, большой привет!!!
Поздравляю с КАНУНОМ!!! Самый лучший праздник! Пока убегаю....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Agri
Diet-Баллов: 2521
Сообщений: 240
Город: Москва
28.12.2007 0:47
|
Я наконец выздоравливаю, девочки большое спасибо - послушала ваши советы не стала себя мучать во время болезни похомячила мед, лимоны и всякие полезности и теперь вроде дело идет на поправку - зажгу на НГ - во всю придумываю себе костюм, ибо окажусь на маскараде в питере. Настроение самое что ни наесть новогоднее, чего и всем вам, дорогие худейки желаю. Сегодня встретила странного человека в корридоре офиса - остановил меня, поздравил с наступающим, сказал что предсказатель и наобещал большого везенья в новом году, какой-то умопомрачительной любви, но при условии, что я буду держать себя в руках во всех смыслах, сказал знаю что вы думаете что вам не очень везло, но в новом году все будет иначе - просто мистика какая-то, самое интересное, что я как раз в тот момент думала об уходящем годе о своих неудачах, о том что не успела - видимо я встретила деда мороза - Он существует!! а дедушка мороз не врет. Так что жду теперь с нетерпением нового года - готова к свершениям и встрече прынца, так что Ирочка, записывай меня и в удержалки и в следующие обгонялки - чтобы в грязь лицом не ударить перед прынцом - мы ведь теперь прынцессы разпрекрасные Отчет - вобщем он уже не похож на отчет обгонялок - расслабилась, ну ничего мы еще покажем на что способны ) вес 69,1 фит 0 1520 (купила всей своей студии сегодня сладкие подарочки - пили вместе чай - все радовались - подумаешь калории какие-то)
23 года, рост 168
73---------------------70,5------------56
29.04.09 было------есть-----------будет
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13042
|
olga1972
Diet-Баллов: 11897
Сообщений: 1462
Город: Москва
27.12.2007 23:30
|
IraPiter, очень, очень хочу поучаствовать с вами в гонках. Я очень дисциплинированная, есть возможность отправлять отчеты вовремя и по параметрам я подхожу в вашу группу, и проситься к вам я стала уже давно. Если будет такая возможность, пожайлуста, не откажите, потому что это очень сильный стимул.
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
27.12.2007 23:19
|
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23121
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
27.12.2007 23:13
|
Да нет ИР, все здесь))))))))))
|