Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Правильное питание как образ жизни
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Danke, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
мотивашки

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, про ворону я smile

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья_Даша_Дашенька

это ты про ворону? потому что я сегодня их много перебрала))

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Danke, классная у тебя аватара!!! smile

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ничего, главное, что стараешься, а не сачкуешь)

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне с работой и домашними делами немного сложно соблюдать график фитнес-упражненийsmile Стараюсь, как могу.

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я каждый день делаю. Сейчас на программе 30 дней с Джиллиан, там три уровня, каждый по 10 дней. Калланетик 3 раза в неделю и 5 раз в неделю ходьба вечером часов в 9 вечера -6 км. я пока не работаю, мне проще немного.

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Danke, а как ты делаешь физические упражнения? Точнее когда? Вечером, после работы? И сколько раз в неделю?

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Danke, у меня тоже уменьшились. Это раньше я смотрела в зеркало и расстраивалась. А сейчас каждый раз радуюсь. Брюки уже велики стали. Самое важное для меня - окружающие стали замечать, что я уменьшилась в объеме. Когда мне говорят об этом, то прям бальзам на душу smile

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья_Даша_Дашенька

за 9 дней, что я на ДиОне меня начинает радовать отражение. Не то, чтобы я в восторге, но видно, что объемы уменьшились)smile

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, по нервишкам отражение в зеркале бьет беспощадноsmile

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, наверно)

я худею для внешности, ну и для здоровья чуть чуть)  здоровье у меня вроде нормальное, а складки на талии и на спине наносят непоправимый вред моей нервной системе)smile

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну видимо этот мотив является сильным не для всех. У каждой причины есть психологические корни. Все люди индивидуальны. Для кого-то лишний вес вовсе не проблема. Худеют тоже по разным причинам, не только для внешности, но и для здоровья.

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья_Даша_Дашенька,

ну да..это сильный мотив, но почему же до сих пор столько толстых?))))))))

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати про мотивации...вот для кого как, но мне кажется, что самый сильный мотив - хорошо выглядеть. Соответственно и награды я для себя выбираю в этом русле: одежда, бижутерия и т.д. и т.п.smile

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ладно. Вот он увидит, как ты изменишься в результате уменьшения веса, и будет по-настоящему тебя поддерживать!

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья_Даша_Дашенька

так он меня "поддерживает" понарошку)

После моего постоянного нытья, что у других мужья каждый килограмм замесают и скандалят, а я еще 20 кг наем- тебе все равно будет. smile

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Твой муж прямо молодец, что поддерживает тебя !!! Мой МЧ вообще не считает, что мне надо худеть, но тоже поддерживает меня. Даже сам прикидывает в магазине, что мне стоит съесть, а что я точно не буду.

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья_Даша_Дашенька

а мне муж сказал, что если я сброшу 5 кг( для начала) купит мне, что захочу ( ну в пределах, разумеется) 

Хотя он против похуданий, все время ворчит, что я то не ем, это не ем, но я его попросила, чтобы он на меня прикрикнул. Эх, хоть знаю, что он так не думает на самом деле..но хоть что то, а то никакой поддержки)smile

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошее предложение!!! Я себя пока еще ничем не радовала, но в планах приобрести новые туфли и щеголять в юбкеsmile Вот такой я себе сделаю подарок.

Никакой успех – не окончателен, никакие неудачи — не фатальны: в конечном счете значимо лишь мужество продолжать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, давайте сюда кидать всякие приятные стишки, похвалы, отчеты о том, кто чем себя порадовал, кто что купил и главное: как себя мотивировать на удачу)

Кто хочет, может мне скинуть свои фотки, а я в фотошопе сделаю вам размер, о котором вы мечтаете)) Повесите на стену и цель намечена)smile

сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика