В конце рабочего дня пошли прогуляться с шефом в парк. Погодка стоит хорошая, птички поют, травка пробивается... Весна в природе, хочется любви, ласки и нежности. Какие-то воспоминания лезут в голову. Эх, студенчество мое, золотое.

Теперь понятно, почему я не поправлялась при довольно таки свободном питании раньше. � с мужем поздно ужинала и диеты никакие не соблюдала, все было хорошо. Оказывается я много ходила. Вот сейчас 3 день без машины и больше 14000 шагов каждый день, а ведь говорят, чтобы поддерживать себя в форме нужно проходить за день 10-12 тыщ.

Рукоделие... Хорошо-о-о тебе :) Тоже люблю всякие штуки лапами делать :)

Все-таки привычки в еде постепенно меняются. Вот раньше я считала, что мясо кролика очень постное, поэтому суп из него ваще никакой, а если запекать-тушить, то обязательно со сметаной, чтоб хоть какой-то навар был. А вчера запихала его в утятницу, потом туда сырые овощи (картошка-морковка-лук) и после небольшую баночку очищенных томатов в с/с. Вкуснотища и никакого масла раст. или сметаны.

ЗЫ Как я и думала: не успела отдать машину в ремонт, как на шагомере сразу 12504 шагов, и это я еще не старалась!

ЗЗЫ Сегодня иду на открытый урок к ребену в детский сад.

Вчерась целый день качала файлы СЃ depositfiles, даже купила 12-часовой аккаунт, чтобы было быстрее (обещались 1,5 бакса снять, Р° сняли 100 СЂСЌ), РІСЃРµ РЅР° тему рукоделия: РєРЅРёРіРё Рё совершенно потрясающие журналы, теперь сижу, релаксирую. Картинки рассматриваю.

Сегодня отдаю машину в ремонт (месяц назад стукнулась слегонца), на целых 10 дней - ужосс! Посмотрю как изменятся показания шагомера, потому что что бы было 10-12 тыщ шагов, надо прилагать усилия, а так обычно получается 5-7.

Вчера делала пасху РїРѕ рецепту: литр кефира 1%, литр ряженки 2.5%, 500 Рі сметаны 42%, 1 желток - РёР· этого делаем творог. Цедра 2-С… апельсинов, 150 Рі РІРѕРґС‹, 80 Рі сахара - РёР· этого варим СЃРёСЂРѕРї, так чтобы загустело, смешиваем творог, СЃРёСЂРѕРї, 100 Рі распаренной, мелкопорезанной кураги, еще 150 Рі сахара, раскладываем РїРѕ бокалам Рё РІ холодильник РЅР° 4 часа, Р° еще лучше РЅР° РІСЃСЋ ночь. Получилось 4 порции, рассчитала РІ планировщике РЅР° 1 порцию: 963 ккал, 61,3 жиров, 26,5 белков, 71,1 углеводов. Рђ выглядит это так: http://s48.radikal.ru/i120/0904/16/c60a0d6278f2.jpg Р‘утылка молоко, для того, чтобы было понятно, что стаканы РЅРµ такие СѓР¶ Рё большие, Р° цветы для антуражу. Р� тут меня осенило: РЅРµ может быть, чтобы РІ таком небольшом стакане еды было так РјРЅРѕРіРѕ калорий, отсюда делаем вывод (РґР° здравствует аналитический склад СѓРјР°!) РјРѕСЏ пасха вообще РЅРµ содержит калорий. Приятного РјРЅРµ аппетита.

Почти неделю РЅРµ была РЅР° сайте: РґРѕРјР° навернулся интернет, РїРѕРєР° починили, то-СЃРµ. Наконец-то СЃРЅРѕРІР° здесь. Р�нтересное наблюдение над сильной половиной человечества (то бишь Р·Р° мужем). РЇ Рє нему время РѕС‚ времени пристаю, РјРѕР», как СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ похудела, нравлюсь ли СЏ ему больше, похорошела ли СЏ, РЅСѓ Рё РІСЃСЏ остальная бабская ботва, РѕРЅ РјРЅРµ отвечал: "Если СЏ скажу тебе, что ты РјРЅРµ нравишься больше, то значит РґРѕ этого ты РјРЅРµ РЅРµ нравилась, Р° это РЅРµ так, поэтому РјРЅРµ РІСЃРµ равно, что ты похудела". Ладно, фиг СЃ РЅРёРј. Рђ тут СЃРёРґРёРј СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё, РєСѓР»СЊС‚урненько так отдыхаем Р·Р° столом (отмечали наши 8 лет совместной жизни), Рё тут РѕРЅРё начинают меня спрашивать: "Рђ как ты похудела? Рђ твой Юрка РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что ты РЅРµ сидишь РЅР° диете. Рђ расскажи, что ты делаешь". Р� Юра СЃРёРґРёС‚ такой довольный, типа РѕРЅ был инициатором Рё идейным вдохновителем. РџСЂСЏРј как маленький, если похвастаться - РѕРЅ первый, Р° как жене комплимент сделать - так нет его.

Ребенок СЃРёРґРёС‚ СЂСЏРґРѕРј СЃРѕ РјРЅРѕР№ Рё ест мороженое. РќРµ то, чтобы меня сильно РЅР° него тянуло, РЅРѕ РєРѕРіРґР° Сѓ ребенка РѕРЅРѕ начинает течь РїРѕ рожку так что РІРѕС‚-РІРѕС‚ закапает РЅР° РїРѕР», РѕРЅ протягивает РјРЅРµ рожок, СЏ облизываю РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ, спасая ситуацию. Самое приятное, что Р·Р° это РјРЅРµ еще Рё спасибо Р·Р° это РіРѕРІРѕСЂСЏС‚. РњРЅРѕРіРёРј ли людям РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ спасибо Р·Р° то, что РѕРЅРё едят мороженое?

СЃРїСЃ

Поздрямы с годовщиной совместной жизни!

Сегодня Сѓ нас СЃ мужем праздник: 8 лет совместной жизни. РџРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ РѕРЅ даже ведет меня РІ китайский ресторанчик. Рђ-БАЛ-ДЕТЬ. Плевать РЅР° РљРљ Рё РІСЃРµ что СЃ РЅРёРј связано, сегодня РёР· Р—РћР–Р° останется только РІРѕРґР°. Р’РѕС‚ этим РјРЅРµ Рё нравится программа ДиОна: живешь себе, живешь, стараешься соблюдать РІСЃРµ РїРѕ максимуму, РЅРѕ РєРѕРіРґР° РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ праздник, то можешь РЅРµ переживать как это скажется РЅР° фигуре.

Сегодня ездила забрать пошитое для меня платье-сарафан, я в нем просто королевна-красавишна. Портниха сказала, что ткани осталось достаточно, чтобы сшить к нему пиджак - это вообще класс. Естественно, обсуждали с ней и особенности фигуры: где что надо скрыть, где что-то подчеркнуть, я сказала, что похудела на 13 кг, она сразу моментально "Мне тоже надо!". А дальше все, тупик, потому что я начинаю рассказывать про замечательный сайт, где объясняется как надо приводить себя в форму, а она кивает головой и рассказывает про замечательную диету, на которой она за 5 дней потеряла 4 кила. Ну, просто сказала, что пейте воды побольше. Если общение с ней продолжится, попробую объяснить что диеты бесполезны.

ЗЫ. Теперь просто жалею, что я не сфоткалась, когда я весила 80 кг, т.е. домашние фотки есть, но там не видно всю мою "красоту". Теперь могла бы и сравнить.

До СЃРёС… РїРѕСЂ сижу РЅР° работе. Переделываем экспериментальную установку для РЅРѕРІРѕР№ серии экспериментов, это оказывается жутко увлекательно. Если РЅР° пальцах сказать, то просто раньше движение передавалось РѕС‚ движка Рє ротору ячейки системой шкивов Рё скорость вращения была 10-1000 РѕР±/РјРёРЅ, Р° теперь нам надо, чтобы РѕРґРёРЅ РѕР±РѕСЂРѕС‚ совершался РЅРµ быстрее, чем Р·Р° 10 РјРёРЅ (добились даже большего: РѕРґРёРЅ РѕР±РѕСЂРѕС‚ ротора Р·Р° 300 РјРёРЅ). Звучит просто: СЃ помощью набора шестеренок, РЅРѕ это жутко интересно, потому что попробовали РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚СЊ РѕРґРёРЅ образец, насколько медленным должно быть движение, технические догадки, как это осуществить, РєР°Рє присобачить весь набор шестеренок, различные комбинации, чтобы был набор скоростей, ничего РЅРµ пропустить - супер. Давно уже РЅРµ было ощущения такой занятости, потому что РЅР° обыкновенную рутинную работу есть студенты Рё аспиранты. Сейчас уже собираемся РґРѕРјРѕР№.

Наступил Сѓ меня профессиональный праздник. Р’ ЛГУ РЅР° физфаке 2-ая неделя апреля называется "День физика". Р’ течении 5 дней - СЃРѕ среды РїРѕ воскресенье - каждый день различные мероприятия - вечер Сакэ (самопальные стихи), вечер песни, выборы РњРёСЃСЃ Рё Мистера физика Рё С‚.Рґ. Обязательно РІСЃРµ мероприятия СЃ РїРёРІРѕРј. Завтра кульминация - ChallengeCup, это такой РљР’Рќ между студентами Рё преподами. Р­С… Рё напьюсь РІ пятницу! Будем кутить РґРѕ 6 утра.

Yuwean, ага, читать даже страшновато про все эти жесткие самостоятельно придуманные диеты... Полшага до анорексии, особенно если еще вес автора учесть :(

Авторитетно заявляю: диеты - фтопку!

Вот сегодня первый раз залезла на ДиОн. Залезла в темку, почитала... Что тут скажешь? �менно по этой причине завела личный журнал, потому что иногда с ума сходишь от того, что невозможно доказать человеку, что можно похудеть на 1500 ккал в день, оттого что понимаешь, что в ближайшее время ждет девушку, которая 1,5 месяца ела 300-500 ккал в день, но изменить уже ничего нельзя, в том смысле, что ситуацию можно исправить, но займет это год времени и килограммы (или километры?) нервов.

ЗЫ barbi, держись.

Очень красивые ниточки! Должно получиться просто чудесно! Молодец ты, Yuwean!

Есть у меня такое хобби, оченно люблю рукодельничать по всякому, лучше всего получается крючком. Вот сеструха попросила для племяшки связать пончо. Всю субботу рылась в инете, искала модельку поинтереснее, но не заморочную. Связала парочку образцов, решили остановиться на следующем варианте.

Вязала я салфеточку такую, на ее основе будем вязать пончо, только там где идет филейная сеточка (очень маленькие квадратики) будет сплошное полотно, что бы не очень дыряво получилось. Выбрали нитки, цвет, сижу, стараюсь (произносится с вытянутым от старания языком).

Ага, спасибо. У меня теперь даже талия будет!

Yuwean, прочитала про сарафан твой... Ага-ага, я говори-ила, лучше сарафан подстраивать под грудь, чем наоборот

Я ходила с сестрой и ее дочкой (4 г. 5 м.), она от сцены не отрывалась, отвечала когда что-то спрашивали там, топала и хлопала, когда надо было по сюжету, сегодня просилась снова в театр, может назвать всех героев, пересказать сюжет правда не может, но налицо готовность ребенка к таким мероприятиям. Еще мне кажется, что надо ходить пока что в очень маленькие театры, тогда и уйти можно "без позора", и обстановка там более домашняя.

Irene_rrr

�рен, моей 4.5 года. 10-15 минут фиксирования внимания - это из теории, подтвержденное практикой. Т.е. через 10 минут уходить не обязательно, но через полчаса ребенок точно уже будет ползать под креслами в поисках развлекухи. Мероприятия, длящиеся более 30-40 минут, не подходят для мелких 100%.

Мы "Тома и Джерри" не показываем. У нас наши, старые, мультики, с содержанием, а не с экшеном, плюс Лунтик и Смешарики. Еще "Русалочку" она смотрела, вынесла полчаса. =)

А мой от мультиков том и жери просто на ушах стоит и мы с мужем стараемся их ему не показывать"!

Локи, Р° сколько твоей лет? уходить  СЂР°РЅСЊС€Рµ 10 РјРёРЅ- надо было вообще РЅРµ приходить  . Ктстати, насчет мультиков: РјРѕСЏ может смотреть без отрыва около часа СЃ открытым ртом "РќСѓ, РїРѕРіРѕРґРё", "РўРѕРј Рё Джерри", С‚.Рµ такие мультики, РіРґРµ РѕСЃРѕР±Рѕ смысла Рё разговоров нет, Р° РіРґРµ кто-то гоняется Р·Р° кем-то, дубасит, ловит - "РѕР№, ай, РїРёС„-паф" итд. Рђ если РІ мультике какой-то уже небольшой смысл - например " Простоквашино", "Леопольд", то уже зевает, уже РЅРµ очень интересно. РЇ думаю, что это РІ РЅРѕСЂРјРµ для развития РІ ее возрасте ))

Irene_rrr

Даже в 4 года деткам очень трудно держать внимание более 10-15 минут. Надо было уходить раньше. Соображалка ни при чем - моя даже мультики смотрит так. Вытребовала себе 8 мультиков по 7 минут примерно, а в течение их колбасится, играет с игрушками и так далее. То есть косвенно смотрит, но занята другим.

А цирковое представление, думаю, им и не интересно. Да, честно говоря, оно и мне в 20 лет было неинтересно местами.

Yuwean, дааа, насчет походов с ребенком, я пока что зареклась... Я думала, только у меня так...Ходили давеча как-то в цирк, дочери 3г 9 мес, так первые 10 мин на сцену смотрела, в ладоши хлопала (вроде все новое, все мелькает-блестит-светится), потом стала по сторонам рассеянно смотреть, потом под кресло сползать, потом просить, чтоб я отняла светящуюся палочку у девочки в соседнем ряду... �тд. Я есс-но отказалась что-то отнимать, потом дочь стала топать ногами, рыдать(ну, видать ей совсем уже было невмоготу) и мы с позором и рыданиями ушли. Я пришла к выводу, что еще у нее ума нет в этом возрасте и водить пока что никуда не надо (Так вроде развитая, грамотная, а по большому счету соображалка еще не работает) Самый большой интерес - это горки во дворе, качели, площадки... Во! Это и всё! больше ничего не надо для щастья в этом возрасте)))))))

Занесла в избранное

Упс, а я своего двухсполовинойлетку уже вести собралась в кукольный театр, думаете совсем рано? Я старшего где то года в три водила первый раз туда, сидел открыв рот весь спектакль, там было по стихам Чуковского

Yuwean

Мы с дочкой только на представление "Смешариков" ходили, на новогоднее. Кстати, было скучно =) Доча оживлялась, только когда показывали смешариков, а цирковые номера и рассуждения о времени ей были неинтересны. Зато у нас с собой были сушки, вот она в промежутках их и лопала =)

Собираемся на Лунтика в мае (в декабре не удалось, взяли билеты на первый сеанс, а его отменили по техническим причинам, а к дню переноса мы уже заболели).

У меня "эффект плато" длится уже два месяца, судя по полученной информации (статьи, форумы, ответы Локи) вес может стоять еще год. Пусть стоит, надрываться и убиваться из-за этого не собираюсь. Речь о другом: решила получить удовольствие от того тела, в котором сейчас нахожусь. Как это сделать? Обзавестись одеждой. �скала себе сарафан по магазинам такой, чтобы под него можно было блузку или водолазку одеть и на работу красавишной... Ничего не нашла, через сестру познакомилась с женщиной, которая шьет хорошо. � вот результат сегодня ездила на примерку - супер!!! Ткань покупала сама, такой симпатичный фисташковый цвет, естественно сидит отлично. Кроме того оно получается таким, что его можно и просто как платье носить и с водолазкой, как я хотела.

Yuwean привет! У меня тоже сыну 3,8. В театр мы еще не ходили, а в кино на мультики 2 раза пробовали - безрезультатно! Выдерживает 5-10 минут, начинает кричать "включите свет" "мама, очень громко" "поехали уже домой" и т.д. Решили, наверное еще рановато

Привет-привет, поздравляю с началом дневничка

Приветик!! С открытием!! мне тож название нравиться, не могла мимо пройти

РјРѕСЏ младшая доча тож  РЅР° спекталях Рё РІ РєРёРЅРѕ усидеть РЅРµ могла, РїРѕРєР° РЅРµ стало ей интересно , стала вникать что Рє чему, Рё теперь только РІ удовольствие такие мероприятия!

Желаю удачи!!

Молодцы, что начинаете с раннего возраста. С каждым разом сыну будет все интереснее.

Удачи!

В театр "Бродячья собачка" на пр. Стачек спектакль "Гусенок". На самом деле мне очень понравилось, и даже поведение своего сына я считаю приемлемым для его возраста. В следующий раз хочу попробовать сходить в театр на ул. Зои Космодемьянской, кажется он называетя "У Нарвских Ворот".

Куда ходили и на что?

Сегодня, точнее уже вчера, водила ребетенка первый раз в театр (3 г. 8 м.), как я и ожидала практически все представление лазал под скамейкой, но иногда, когда на сцене что-то особенно сильно шумело, вскакивал и минуты 1,5 пристально всматривался, что же там такое происходит. Надо будет через месяц повторить, может привыкнет.

Главное, не меняй названия темы

Поздравляю!!!!!

Р’РѕС‚ сижу, выпила РїРёРІР°. Настроение - прекрасное, РїРёРІРѕ приятно Р±СЂРѕРґРёС‚ РїРѕ организму, то СЃС‚укнется РІ средний палец левой СЂСѓРєРё, то РІ правую пятку - хорошо. Рђ тут наверное РґРѕ головы добралось Рё СЏ подумала: Сѓ всех есть журнал: Сѓ РџСѓР·РёРєР°, Сѓ Камышки, даже Сѓ Локи (правда РѕРЅ РЅРµ совсем личный), Р° Сѓ меня нет. Нехорошо. Неправильно это. Теперь Рё Сѓ меня будет. Р’РѕС‚ сейчас РїРѕР№РґСѓ, лягу спать, Р° утром встану, Рё как Рє себе РґРѕРјРѕР№ РІ СЃРІРѕР№ личный журнал.