Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худей с нами.Худей головой.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Svetliachok, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Твой идеальный разгрузочный день.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
егоза

Сытный какой денекsmile

рост 182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я устраиваю белковый день (куриная грудка, яйца, творог обезжиренный ну и кефир)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
МУР-МУР

Да,я тоже люблю кефирные дни (1 раз в неделю 750 гр 1%).

Чувствуешь себя после них волшебно.smile

рост 182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой разгруз кефирный день ( 2 раза в неделю по 1 литру 2,5%) Хочу МЧ попробовать, да на кефире как то удобнее. Утром, по пути на работу, кефирчик купил и ни каких заморочек.smile

Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

От еды тоже надо отдыхать, хотя бы один раз в неделю.

рост 182
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика