Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Макароны по-флотски

Информация:

2010-01-12 Автор: _Tasha_
Создан: 12.01.2010 (2010-01-12)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 6
Событие: Вечеринка

Ингредиенты

Время подготовки указано без учета времени на приготовления мяса. Плюс блюда в быстром приготовлении и небольшом содержании жиров (мясо не жарим, а варим).
Состав:
На 1 порцию (165.8 г.):
Калории:  467 ккал.
Жиры:  18.8 г.
Углеводы:  49.6 г.
Белки:  25 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Говядина отварная (400.0 грамм)
[?]Макароны из муки в/с (400.0 грамм)
[?]Лук репчатый (150.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (40.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (5.0 грамм)

Как Приготовить

Отварить пачку макарон (ракушек, рожек) в подсоленной воде. Две крупных луковицы нарезать мелко, спассеровать на растительном масле. Отварную говядину перекрутить на мясорубку, поперчить по вкусу. Смешать макароны, лук, мясо.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 554
Город: Ростов-на-Дону
diet-почта

12-ое января 2010   18:54
Калорийно до жути.... ((
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика