Десерты
Рулет из лаваша с творогом и яблоками
Информация:
2010-01-05 Автор: Kutu6a Создан: 05.01.2010 (2010-01-05 ) Время подготовки: 10 Время приготовления: 15 Количество порций: 10 Тип: Низкожировые рецепты Событие: Дети Ингредиенты
На 1 порцию (70 г.):
Калории: 97.7 ккал.
Жиры: 1.8 г.
Углеводы: 13.4 г.
Белки: 6.8 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] лаваш тонкий бездрожжевой 100.0 грамм )
[?] Творог "Благода" обезжиренный 250.0 грамм )
[?] Яйцо целое 100.0 грамм )
[?] Фрукты: Яблоки 200.0 грамм )
[?] Сахар-песок 50.0 грамм )
Как Приготовить
Творог смешать с яйцами, сахаром. Добавить яблоки, порезанные кубиками или тертые на крупной терке. Намазать этой смесью лаваш. Свернуть рулетом. Запекать в духовке.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
22-ое февраля 2013 18:09
Вкусно!
20-ое февраля 2013 17:00
-Stella-, судя по времени приготовления запекать 15 минут,
20-ое февраля 2013 14:45
А творог мягкий надо брать или обычный?
20-ое февраля 2013 10:11
отличный рецептик))
12-ое января 2010 14:20
Очень понравилось. Вкусно, сытно и малокаллорийно
13-ое декабря 2009 17:29
Забрала в избранное, буду готовить!!! Соотношение по жирам-белкам просто супер!!!
