Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат из свеклы с чесноком (fluidica)

Информация:

2009-03-24 Автор: fluidica
Создан: 24.03.2009 (2009-03-24)
Время подготовки: 120
Время приготовления: 5
Количество порций: 5
Русская кухня

Ингредиенты

Свекла - полкило
Майонез - 50 граммов
Чеснок - 30 граммов
Состав:
На 1 порцию (116 г.):
Калории:  115.8 ккал.
Жиры:  6.9 г.
Углеводы:  12.1 г.
Белки:  2.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Чеснок (30.0 грамм)
[?]Свекла, приготовленная, вареная, высушенная (500.0 грамм)
[?]Майонез «Провансаль» (50.0 грамм)

Как Приготовить

Возми свеклу. Я беру обычно три штуки некрупные. Свари. Потом натри на терке.
Чеснок измельчи - хошь порежь, хошь - продави, хошь - в блендере.
Перемешай со свеклой. И заправь чуть-чуть майонезом.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 5395
Город: Минск
diet-почта

26-ое сентября 2009   12:22
Я еще на заправку просто использую майонез - вкусно! Только чеснок аппетит возбуждает :(
 
Diet-Баллов: 33106
Город: Москва
diet-почта

7-ое июля 2009   16:17
А что такое? 30 граммов чеснока на полкило свеклы - самое то, на мой взгляд...
 
Diet-Баллов: 12812
Город: спб
diet-почта

27-ое июня 2009   21:00
Люблю такой)))
 
Diet-Баллов: 1610
Город:
diet-почта

27-ое июня 2009   16:26
30 гр. чеснока?????????? а так салатик ооочень вкусный.
 
Diet-Баллов: 10312
Город: Вена
diet-почта

27-ое июня 2009   13:49
я вместо майонеза заправляю подсолнечным маслом нерафинированным (пахучим) - мммм
 
Diet-Баллов: 6618
diet-почта

27-ое июня 2009   8:43
Свекла - это класс!!! Я еще иногда добавляю грецие орешки, чуть..чуть..
 
Diet-Баллов: 33001
Город: Туапсе
diet-почта

27-ое июня 2009   6:56
А я добавляю иногда ещё солёненький огурчик!
ОООООчень вкусно!
 
Diet-Баллов: 81202
Город: Астана
diet-почта

27-ое июня 2009   4:55
Я еще чернослив ложу
 
Diet-Баллов: 1086
diet-почта

22-ое апреля 2009   19:36
я тоже добавляю сыр)))) вкуснаааа))))
только каллорийность больше конечно будет))
 
Diet-Баллов: 1663
diet-почта

24-ое марта 2009   8:57
А еще в нео можно добавить чернослив. Обожаю этот салат!
 
Diet-Баллов: 15794
diet-почта

25-ое февраля 2009   16:59
Я еще добавляю тертый сыр(любой какой есть,даже плавленный)и орехи.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика