Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
фасолевый суп на курином бульоне

Информация:

2009-11-17 Автор: Izhig
Создан: 17.11.2009 (2009-11-17)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 15
Количество порций: 15
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

бульон куриный, фасоль в собственном соку, картофель,лук, жареные опята, специи,соль
Состав:
На 1 порцию (246.7 г.):
Калории:  100.3 ккал.
Жиры:  6.1 г.
Углеводы:  6.2 г.
Белки:  11 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (200.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (120.0 грамм)
[?] (2000.0 грамм)
[?]опята жареные (200.0 грамм)
[?]консервы "Фасоль в собственном соку" (310.0 грамм)
[?]шейки цыпленка (770.0 грамм)

Как Приготовить

из куриных шеек варим бульон. Мелко режем картофель, высыпаем в бульон, морковь трем на крупной терке, лук режем кубиками. Когда картофель покипит 10 мин, добавляем лук,морковь, жареные(замороженные) грибы, банку фасоли, специи. Досаливаем по вкусу.
Получаем вкусный суп с большим количеством белка.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика