Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Капуста тушеная с мясом

Информация:

2009-04-28 Автор: Юлясикус
Создан: 28.04.2009 (2009-04-28)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 30
Количество порций: 4
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Вечеринка
Русская кухня

Ингредиенты

Вкусно
Состав:
На 1 порцию (210 г.):
Калории:  136.9 ккал.
Жиры:  6.1 г.
Углеводы:  11.6 г.
Белки:  8.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Капуста белокочанная (400.0 грамм)
[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (100.0 грамм)
[?]Масло оливковое (20.0 грамм)
[?]Свинина, свежая, филей, вырезка, только отделимое постное мясо, необработанная (100.0 грамм)

Как Приготовить

Нарезать овощи и потушить с добавлением масла, добавить мясо и чеснок, тушить до готовности.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 7944
diet-почта

10-ое июля 2010   16:51
А по-моему, без разницы, тем более, что я люблю, чтобы капуста была как можно мягче, для чего её обычно надо довольно долго тушить. А вот свинятину я на куриную грудку заменяю)))
 
Diet-Баллов: 4426
diet-почта

10-ое июля 2010   11:16
Я тоже сначала потушила бы мясо,а только затем добавила бы овощи.Время приготовления мяса больше любых овощей!
 
Diet-Баллов: 9576
Город: Оренбург
diet-почта

10-ое июля 2010   10:38
Почему мясо добавлять в овощи? Обычно сначала тушат мясо, а потом добавляют овощи
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика