Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см. Едим с удовольствием :)
Фото полученного блюда:
http://img-fotki.yandex.ru/get/5405/amirida.1e/0_50a77_2c6070d9_XL
приготовила рулет, а вместо ийогурта добавила кефир 1%. Получилось очень вкусно
Diet-Баллов: 765
19-ое октября 2013 8:58
пошла за лавашом...обязательно сделаю...сегодня же!!!!!!!
Diet-Баллов: 141
Город: Komsomolsk
4-ое октября 2013 21:41
люблю кушать так
Diet-Баллов: 1343
12-ое сентября 2013 16:05
Интересно, наверное вкусно.
Diet-Баллов: 777
7-ое февраля 2013 22:21
интересный рецепт, завтра обязательно приготовлю)
Diet-Баллов: 3
28-ое ноября 2012 3:38
А где найти раздел Избранное? Я туда сохраняю полюбившийся рецепт, а как найти не знаю
Diet-Баллов: 5276
10-ое октября 2012 17:51
можно поиграть с начинкой) у меня вяс семья любит.
Diet-Баллов: 2350
Город: киев
5-ое мая 2012 18:05
п.с.
забыла сказать - рулеты жарила на сковородке на сливочном масле с каждой стороны до образования небольшой корочки.
ПРИЯТНОГО АПЕТИТА
Diet-Баллов: 2350
Город: киев
5-ое мая 2012 18:01
оч вкусно, ток я добавила 50/50 творог и росийский сыр!!!! ВКУССННООООО! дочка с мужем уплели за секунду, мне слава богу достался маненький кусочек.
Diet-Баллов: 2350
Город: киев
30-ое апреля 2012 19:27
попробуем
Diet-Баллов: 8327
Город: Тверь
12-ое апреля 2012 11:55
Я приготовила. спасибо ОГРОМНОЕ за столь вкусную вкуснятину.
Второй день готовлю. Лаваша только у меня меньше ушло и творог 0%, поэтому калорийность 100 ккал.
Diet-Баллов: 61
Город:
4-ое марта 2012 12:04
Очень вкусно!!!
Diet-Баллов: 5523
14-ое февраля 2012 9:12
Очень вкусно!)
Diet-Баллов: 1473
Город: Харьков
23-ое января 2012 13:10
Обязательно приготовлю. Я и мой муж такое очень любим!
Diet-Баллов: 5734
26-ое октября 2011 21:17
Огромное спасибо за рецепт, вчера делала, сама и все домашние в восторге!
Diet-Баллов: 60
6-ое октября 2011 3:32
Девочки можно немного добавить мелко порезанного крабового мяса, если нет под рукой сойдёт и крабовая палочка.
Diet-Баллов: 2632
Город: Каменка Пензенская обл.
5-ое сентября 2011 16:23
Вкуснятина!!!!
Diet-Баллов: 1718
27-ое июля 2011 10:16
Спасибо, очень вкусно, но разжигает аппетит, буду использовать как закуску!
Diet-Баллов: 28262
Город: Челябинск
19-ое апреля 2011 9:13
Очень все люблю завернутое в лаваш.
Только делаю немного по другому. творог, зелень, можно ещё добавить перец болгарский, солю и заправляю йогуртом жирности 2,7. Тоже очень вкусно.
Diet-Баллов: 1663
18-ое апреля 2011 13:49
Ой, обожаю лаваш и все что можно в него завернуть!
Diet-Баллов: 3819
23-ое марта 2011 18:47
обязательно приготовлю в ближайшее время
Diet-Баллов: 7874
Город: москва
19-ое марта 2011 16:16
Очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Diet-Баллов: 5534
Город: Кострома
27-ое февраля 2011 12:35
обязательно попробую! должно быть очень вкусно
Diet-Баллов: 2313
20-ое февраля 2011 18:28
Да, звучит вкусно! Обожаю армянский лаваш! Обязательно попробую сделать.
Diet-Баллов: 7880
Город: Москва
16-ое февраля 2011 0:52
спасибо за рецепт - только подскажите одна порция это кусочек в 2 см (если в план добавлять)??
Diet-Баллов: 560
Город: Калининград
8-ое февраля 2011 17:04
Спасибо,попробуем,хоть фото есть!
Diet-Баллов: 53
3-ое декабря 2010 20:53
Оооочень вкусно!!!!Хорошая закуска на скорую руку.
Diet-Баллов: 5381
Город: Киев
11-ое ноября 2010 15:57
А я, еще орехи грецкие, измельченные добавляю. Очень вкусно получается!
Diet-Баллов: 4330
3-ое ноября 2010 21:48
ммм...отлично) моя свекровь делает такой рулет с паштетами )вкуусно)
Diet-Баллов: 470
24-ое октября 2010 20:25
Выглядит очень аппетитно!
Diet-Баллов: 165
27-ое августа 2010 14:45
потрясающий рецепт,минимум компонентов, затрат, быстрая и оригинальная закуска, дающая простор для творчества, фантазии и вкусовым пристрастиям:))
Diet-Баллов: 67
6-ое августа 2010 16:36
Отличный рецепт. Сделала свою модификацию, заменив обезжиренный творог на рикотту. В этом случае йогурт тоже отменяется.
Diet-Баллов: 18622
21-ое июля 2010 16:27
Спасибо за рецетп, я только йогурт заменила на кефир, ну и добавляю натерый огурец и (или) мелко нарезанный помидор, очень вкусно. Идея класс.
Diet-Баллов: 9462
30-ое мая 2010 7:33
А я почему-то думала, что для подобной начинки подойдут только мексиканские (то-о-о-ненькие)лепёшки.С лавашом я ещё не пробовала. Спасибо за рецепт!
Diet-Баллов: 4398
28-ое мая 2010 22:58
очень вкусно! советую приготовить :)
Diet-Баллов: 2418
Город: Москва
11-ое мая 2010 22:37
Спасибо! Очень понравилось, Только вместо йогурта я добавила молоко 1,5%. Получилось тоже очень даже ничего...
Diet-Баллов: 6464
Город: +2 часа
4-ое мая 2010 22:08
Отличненько! )))
Diet-Баллов: 211
22-ое апреля 2010 5:54
Хотелось найти рецепт из лаваша.
Diet-Баллов: 15082
Город: Москва
28-ое марта 2010 20:35
Надо будет попробовать. Выглядит очень аппетитно! Да и лаваш люблю очень
Diet-Баллов: 409
9-ое марта 2010 15:39
очень хочется попробовать! только моя начинка другая
Diet-Баллов: 1153
14-ое февраля 2010 21:52
вкусно,но есть надо когда сидишь дома(чеснок дает о себе знать).
Diet-Баллов: 3231
Город: Москва
1-ое февраля 2010 23:37
Супер!!! Это наверное очень вкусно, обязательно попробую приготовить. У меня только один вопрос по технике приготовления: начинку надо размазать по 4 листам лаваша, а дальше скрутить из них 4 рулета или соорудить 1 большой?
Diet-Баллов: 2809
Город: новосибирск
10-ое января 2010 16:26
мне такая закуска с лаваша очень нравится. ела на дне рожденье у знакомых,только начинка другая была - сыр, крабовое мясо, чеснок, майонез и зелень
Diet-Баллов: 1879
Город: Запорожье
24-ое декабря 2009 16:18
А я еще добавляла измельченные грецкие орехи и оливки. Очень вкусно и полезно. прелесть.
Diet-Баллов: 795
29-ое ноября 2009 0:07
Еда для пикника.Лаваш тяжелый для желудка.Иногда побаловать себя можно.Попробуем.
Diet-Баллов: 173
24-ое ноября 2009 21:37
Супер!!! Ела подобное у друзей на даче)
Diet-Баллов: 788
13-ое октября 2009 10:24
А я добавила еще перец болгарский красный и зеленый мелко нарезанный, красиво и вкусно.
Diet-Баллов: 458
16-ое сентября 2009 21:03
Пока прочитала, чуть слюной неподовилась. Сегодня уже несмогу приготовить эту вкуснятину, но завтра обязательно!
Diet-Баллов: 22727
2-ое сентября 2009 0:10
Мне эта идея нравится,завтра же попробую!
Diet-Баллов: 813
1-ое сентября 2009 13:22
Супер!Я так люблю лаваш,но много его не съешь,а тут такая вкуснятина!
Diet-Баллов: 86392
Город: ЛИСИЧАНСК
29-ое августа 2009 16:36
хорошо!
Diet-Баллов: 735
21-ое июля 2009 12:53
очень классный рецепт!! только я вместо йогурта добавила сметану.
Diet-Баллов: 85130
11-ое июля 2009 19:22
Если на размазанную смесь творога с зеленью добавить маленькие кусочки слабосоленой семги, то будет еще вкуснее. Но это уже другой рецепт.
Diet-Баллов: 288
19-ое мая 2009 13:29
А еще, вместо йогурта, можно добавить свежую аджику или полосочки свежего помидора, очень вкусненько получается!!!
Diet-Баллов: 836
19-ое мая 2009 11:18
Рецепт универсальный.Хорошо добавлять разную зелень-петрушку, укроп, базалик и я обажаю кинзу.
И на тёрочке можно добавить редиску, огурчик.
Некоторые добавляют что-то рыбное.
Тут главное форма и не перборщить с содержанием.
Diet-Баллов: 4085
13-ое мая 2009 22:51
Приготовила - очень вкусно!
Diet-Баллов: 1191
Город: Стерлитамак
29-ое апреля 2009 13:28
Лаваш ведь из муки! А хлеб я не ем! Чё делать? Опять толстеть?
Diet-Баллов: 6011
Город: Киев
17-ое апреля 2009 17:51
Я страшно люблю лаваш, все думала чего такого с него сделать и наткнулась а этот рецепт. Обязательно попробую)))
Diet-Баллов: 231
3-ое апреля 2009 20:03
ой супер, надо попробовать будет!!!!!
Diet-Баллов: 193
Город: Г.Октябрьский
1-ое апреля 2009 9:10
А я ложу вместо укропа кинзу(это конечно на любителя) а вместо йогурта нежирный майонез,еще добавить помидоры,очень вкусно,а мажу эту пасту на хлеб ржаной(домашний)и как бутерброд к чаю!
Diet-Баллов: 2275
Город: Санкт - Петербург
31-ое марта 2009 0:10
ОЙ ,ЭТО ТАК ВКУСНЕНЬКО И КАЛОРИЙ НЕ МНОГО . СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК !!!
Diet-Баллов: 36399
Город: МО,Электросталь
21-ое марта 2009 13:10
Делала дома, носила на работу - везде съедается за 10 минут! Потом все спрашивают рецепт :)
Diet-Баллов: 16474
Город: Москва
20-ое марта 2009 15:08
а я делаю с сыром и слабосоленой семгой или форелью. Пальчики оближешь. А вообще очень универсальное блюдо. Что не положи. Все очень вкусно :)
Diet-Баллов: 396
16-ое февраля 2009 23:27
ой, моя мама готовит это блюдо, именно с творогом! обязательно сделаю сама!
Diet-Баллов: 5925
Город: Москва
5-ое февраля 2009 16:11
а я делаю с плавленным сыром и крабовыми палочками. надо попробовать и этот вариант )
Diet-Баллов: 27445
20-ое января 2009 22:09
а у меня другой вриант(более калорийный,но не менее вкусный) в составе сыр, горбуша (консерв),майонез. побольше укропа
Diet-Баллов: 317
3-ое января 2009 9:54
я тоже делаю лаваш с торогом , очень питательно, вкусно, полезно, в творожок добавляю на кончике ножа корицу..
Diet-Баллов: 3744
Город: Москва
6-ое декабря 2008 15:40
Очень вкусненько, и мои домашним понравился!
Diet-Баллов: 523
21-ое ноября 2008 11:39
Хороший рецептик! Попробую! с ним можно экспериментировать, менять ингридиенты.
Diet-Баллов: 1541
13-ое ноября 2008 22:49
а я с брынзой делаю и травами)
Diet-Баллов: 3054
11-ое ноября 2008 13:54
А я смазываю лаваш плавленным сыром,посыпаю укропом сворачиваю трубочкой и ставлю на пять минут в разогретую духовку. После этого разрезаю на кусочки. Получается очень вкусно
Diet-Баллов: 54967
Город: Москва
9-ое ноября 2008 9:52
супер! очень понравилось)
Diet-Баллов: 9686
Город: Лобня
3-ое ноября 2008 16:54
только я бы вместо творога с йогуртом использовала сыр плавленный
Diet-Баллов: 7270
Город: Санкт-Петербург, Озерки
23-ое октября 2008 11:03
а я на работу сегодня приготовила :) Чеснока положила совсем чуть-чуть, чтоб весь офис не умер (от запаха или от зависти)
Diet-Баллов: 1188
22-ое октября 2008 14:10
С такой начинкой очень вкусно выходит печеная картошка.Надрезаешь горячую картофелину в шкурке почти пополам,дабовляешь творог, мешаешь серединку - ммм, вкуснота!
Diet-Баллов: 6106
Город: Москва
22-ое октября 2008 10:01
Вкуснота!!!
На фотки рулетики смотрятся супер аппетитно)))
Diet-Баллов: 9422
20-ое октября 2008 17:00
Классный рецепт))) Очень понравилось, советую всем!!!:)
Diet-Баллов: 7025
Город: Moscow
7-ое октября 2008 12:02
Я этот рецепт знаю уже давно! Делаем такие рудетики почти каждый праздник! Вкуснатищееее! =)
Diet-Баллов: 1339
13-ое сентября 2008 19:16
Обалденно вкусно!!! Спасибо ОГРОМНОЕ за рецепт!!! Ели всей семьей и пальчики облизывали!
Diet-Баллов: 7453
3-ое сентября 2008 11:41
Спасибо за рецепт. Давно слышала что это вкусно, обязательно попробую!
Diet-Баллов: 592
28-ое августа 2008 23:13
Вот же простое решение с этим лавашом! А то везде рецепты с майонезами, а тут - ну просто для всей семьи подходящий) Спасибо, оччень вкусно))
Diet-Баллов: 736
29-ое июня 2008 19:09
Вкусняшка=)
Diet-Баллов: 3167
Город: Екатеринбург
24-ое апреля 2008 19:24
Безумно вкусно. сытно и низкокалорийно! Отличный рецепт, понравился не только мне . но и всей семье, хотя семья моя с опаской относится к той пище с помощью которой я хочу похудеть!
Diet-Баллов: 15978
22-ое апреля 2008 19:22
О, а я знаю тоже вкусный рецепт лавашных рулетиков, там начинка из майонеза, корейской морковки, корейской спаржи и зелёного лука =))
Diet-Баллов: 12145
Город: Бердск
22-ое апреля 2008 11:40
а я делаю с плавленым сыром и селедочкой....мммм.... только калорийно:) так что для мужа:)
Diet-Баллов: 1953
22-ое апреля 2008 9:37
мой вариант - минус йогурт, минус петрушка и посолить :-)
Diet-Баллов: 41833
Город: Москва
20-ое апреля 2008 13:47
Вкусноооо! Муж не дал больше ни кусочка! Сам все схомякал и требует еще!
