Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Ленивые голубцы (очень вкусные)

Информация:

2009-03-31 Автор: twixi
Создан: 31.03.2009 (2009-03-31)
Количество порций: 11
Русская кухня

Ингредиенты

фарш, морковь, рис, капуста, лук, сметана, томатная паста
Состав:
На 1 порцию (158.6 г.):
Калории:  309.1 ккал.
Жиры:  19.1 г.
Углеводы:  19.5 г.
Белки:  13.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 30.0% жирности (200.0 грамм)
[?]Капуста белокочанная (300.0 грамм)
[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (200.0 грамм)
[?]Томатная паста (консервы) (45.0 грамм)
[?]Рис, шлифованный, зерно среднего размера, сырой, необогащенный (200.0 грамм)
[?]Свинина, свежая, фарш, необработанный (700.0 грамм)

Как Приготовить

Капусту с половиной моркови и лука
и томатной пастой потушить, остудить.
Фарш+капуста+рис отваренный+соль+перец: сделать котлетки, уложить в форму.
Оставшуюся морковку и лук потушить уложить на котлетки, залить соусом: сметана+вода(около стакана)+томат.паста.

В духовку на 40 минут.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика