Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
БАКЛАЖАН В ЛИМОННОЙ КАРАМЕЛИ С КРЕМОМ (оксанчик)

Информация:

2012-03-28 Автор: оксанчик19
Создан: 28.03.2012 (2012-03-28)
Количество порций: 3

Ингредиенты

баклажан
мед ароматный
лимонный сок и цедра
творог кремообразный
адыгейский сыр
Состав:
На 1 порцию (163.3 г.):
Калории:  110.4 ккал.
Жиры:  3 г.
Углеводы:  10.3 г.
Белки:  11.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог мягкий диетический, нежирный (100.0 грамм)
[?]Сыр Адыгейский (40.0 грамм)
[?]Баклажан, необработанный (300.0 грамм)
[?]Сок Лимонный (40.0 грамм)
[?]Мед (10.0 грамм)

Как Приготовить

баклажаны нарезать тонкими пластинками, посолить и оставить на 10минут, чтобы вышла горечь ... обжарить на гриль-сковороде или на обычной тефлоновой ... в конце КАРАМЕЛИЗОВАТЬ: добавить разведенный в паре столовых ложках МЕД. смешанный с лимоным соком, и дождаться выпаривания жидкости и образования карамельной корочки на баклажанах.

сыр раскрошить и отдельно карамелизовать в меду с лимонным соком.

на каждый кусочек баклажана положить по ложке творога, посыпать карамелизованным сыром ... можно посолить при желании и полить еще сверху медом, смешанным с лимонным соком .. посыпать цедрой.

очень-очень вкусно!!!!

фото:
http://s001.radikal.ru/i193/1203/db/49c3640f066b.jpg
http://s019.radikal.ru/i641/1203/fe/899cbab5cdb9.jpg
http://s019.radikal.ru/i609/1203/d3/459e00ef4d8b.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика