Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Куриное филе тушеное со сметаной

Информация:
2011-08-31 Автор: Anestezija
Создан: 31.08.2011 (2011-08-31)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 30
Количество порций: 10

Ингредиенты
Сметана 15.0% жирности 170.0 грамм удалить
2. Мука 1 сорта
3. Лук репчатый 100.0 грамм удалить
4. Куриное филе медальон 1100.0 грамм удалить
5. Вода, в бутылке, негазированная, Evian 500.0 грамм удалить


0 голосов
Состав:
На 1 порцию (194 г.):
Калории:  136.1 ккал.
Жиры:  6.5 г.
Углеводы:  11.1 г.
Белки:  8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сметана 15.0% жирности (170.0 грамм)
 [?]Мука 1 сорта (70.0 грамм)
 [?]Лук репчатый (100.0 грамм)
 [?]Куриное филе медальон (1100.0 грамм)
 [?]Вода, в бутылке, негазированная, Evian (500.0 грамм)

Как Приготовить
Филе обтушить в собственном соку, добавить лук. Добавить муку, переменать, добавить сметану, воду, тушить минут 20.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
kittenish
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика