Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
ЛЕТНИЙ ФЬЮЖН .. АРБУЗ С ТОМАТО-МУССОМ (оксанчик)

Информация:

2011-08-18 Автор: оксанчик19
Создан: 18.08.2011 (2011-08-18)
Количество порций: 3

Ингредиенты

- помидоры(желательно сладкие,если попались безвкусные - добавьте таблетку подсластителя в мусс)
- арбуз
- кокосовая стружка (хорошо заменить на свежую мякоть кокоса, натертую мелко)
- желатин и 50г воды к нему
- йогурт натуральный

соль-подсластитель по вкусу
Состав:
На 1 порцию (281.7 г.):
Калории:  111 ккал.
Жиры:  2.9 г.
Углеводы:  16.1 г.
Белки:  6.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Помидоры (томаты грунтовые) (250.0 грамм)
[?]Арбуз, необработанный (400.0 грамм)
[?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (10.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Дасани (50.0 грамм)
[?]йогурт натуральный 2% (125.0 грамм)
[?]кокосовая стружка (10.0 грамм)

Как Приготовить

собственно это просто салат из помидоров с арбузом и йогуртом, дополненный кокосовой стружкой ... но в необычном исполнении и прикольной формы ))
-----------------------------------------------------

ПОМИДОРНЫЙ МУСС.
желатин замочить в 50г воды, дать разбухнуть и подогреть не доводя до кипения. Взбить в миксере-блендере помидоры, желатин, подсластитель при необходимостиа и щепотку соли. Вылить в формочку и убрать в холод до застывания мусса.

АРБУЗ порезать дольками.

СБОРКА
достать из формочки застывший помидорный мусс, опустив ее на 15 с в горячую воду. Мусс нарезать ломтиками-дольками, уложить на тарелку ломтики мусса чередуя с ломтиками арбуза (я сделала их одинаковой формы и размера ), посыпать кокосовой стружкой и полить йогуртом.

... это приятное, по-летнему легкое и симпатичное блюдо подарит вам улыбку и свежесть летним вечером!!

кушайте весело и интересно!!

фото:
http://s009.radikal.ru/i308/1108/40/891330b94abe.jpg
http://i024.radikal.ru/1108/96/4f0d18edf23f.jpg
http://s15.radikal.ru/i188/1108/52/e7055487350e.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика