Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
суп с плавленым сыром

Информация:

2015-04-15 Автор: ogr-natasha
Создан: 15.04.2015 (2015-04-15)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 20
Количество порций: 10

Ингредиенты

овощи 200гр. вода 1л. сыр 200гр.яйцо 1 шт.
Состав:
На 1 порцию (373 г.):
Калории:  82.2 ккал.
Жиры:  4.2 г.
Углеводы:  6.3 г.
Белки:  5.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Плавленый Российский (100.0 грамм)
[?]Яйцо отварное (100.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (80.0 грамм)
[?]Куриное филе медальон (150.0 грамм)
[?] (1000.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Калистога (2000.0 грамм)
[?]Овощи, смесь, замороженные, не приготовленные (300.0 грамм)

Как Приготовить

В кипящую воду засыпать овощную смесь,картошку проварить до готовности.Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения.По желанию можно сыр порезать кубиками,тогда будут кусочки подтаявшие.Добавить вареное яйцо порезанное кубиками.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 4024
diet-почта

18-ое апреля 2015   7:22
Почему у вас 3 литра воды в расчёте калорий?
 
Diet-Баллов: 765
diet-почта

19-ое октября 2013   9:09
Я тоже готовлю похожий супчик, только с шампиньонами, без курицы и без яйца. Очень вкусно и быстро!
А в тарелку добавляю сухарики...
 
Diet-Баллов: 1006
diet-почта

28-ое августа 2013   15:27
Такой суп ещё готовят с лососем. Картофель и другие(по вкусу) овощи отварить и в конце добавить кусочки сырого лосося, поварить 5 мин. и готово. Очень вкусно. Яйцо добавлять не буду, не совместимо оно со всем букетом(бр-р-р).
 
Diet-Баллов: 23
diet-почта

10-ое июня 2013   14:06
Зачем яйцо? Лишние калл
 
Diet-Баллов: 4875
diet-почта

17-ое ноября 2012   13:48
я делаю похожий супчик,но в турецких традициях...с травами и лимончиком..супер
 
Diet-Баллов: 671
diet-почта

2-ое апреля 2012   12:50
А курица куда?
 
Diet-Баллов: 45647
Город: Пограничный
diet-почта

21-ое февраля 2012   15:13
мненравится.
 
Diet-Баллов: 2216
diet-почта

8-ое декабря 2011   16:33
Очень вкусный супчик! Я почти такой для сына делаю, добавляю картошку, цветную капусту, иногда брокколи и пассерованные лук и морковку, когда все овощи сварятся и сыр растворится можно блэндером измельчить и будет крем-суп!
 
Diet-Баллов: 267
Город: Костанай
diet-почта

5-ое сентября 2011   7:15
Только я яйцо кидала сырое просто взбалтывала его.
 
Diet-Баллов: 2828
diet-почта

6-ое августа 2011   6:26
Очень вкусный супчик, туда ещё свежего укропчика :)
 
Diet-Баллов: 2632
Город: Каменка Пензенская обл.
diet-почта

29-ое июля 2011   10:26
суп очень вкусный легкий и сытный и мало кал. спасибо большое!!!!! всем удачи!!!!!!
 
Diet-Баллов: 1792
Город: Краснодарский край
diet-почта

23-ое июня 2011   13:26
Совсем не насыщает:(
 
Diet-Баллов: 492
Город: г.Волгодонск, Ростовская обл
diet-почта

13-ое мая 2011   10:54
Очень интересный супчик.Обязательно приготовлю
 
Diet-Баллов: 404
Город: Тамбов
diet-почта

7-ое августа 2010   18:28
суп очень вкусный , легко и быстро готовится.К супу советую подать гренки из ржаного хлеба натёрые чесноком.
 
Diet-Баллов: 41657
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта

13-ое января 2010   22:01
сегодня сготовила этот суп немного доработав. получилось очеень вкусно рецепт опубликовала тоже тут http://www.dietaonline.ru/recipes/recipes.php?&recipe_id=92260 Спасибо автору за саму идею супа с сыром и замороженными овощами!
 
Diet-Баллов: 5269
diet-почта

13-ое января 2010   19:37
Няма.
 
Diet-Баллов: 6942
Город: Ульяновск
diet-почта

13-ое января 2010   14:36
А если натереть сыр на терке или нарезать кусочками в ХОЛОДНУЮ воду перед началом варки (как рекомендуют многие рецепты), он растворится полностью и получится замечательный густой суп-пюре. А овощи положить в кипящую уже воду. И не нужен никакой блендер-миксер.
 
Diet-Баллов: 41657
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта

13-ое января 2010   10:36
Ооо, отлично! Кстати. спасибо и за советы по поводу зелени и чесночка, по поводу яйца - совсем не лишнее. но я всегда вливаю тоже сырое, оно моментом сворачивается в "вареное"...и резать не надо и экономия времени на предварительной варке и чистке яйца. Класс. обязательно попробую такой суп сделать с сыром. Вопрос - интересно, а сыр обязательно плавленный? Илдти можно потереть нежирный твердый? Все-таки в плавленном много жира. Суп можно таким образом сделать еще менее калорийным!
 
Diet-Баллов: 18306
Город: Ростов -на-дону
diet-почта

13-ое января 2010   7:41
Неплохо бы в конце добавить зелень!
 
Diet-Баллов: 47949
Город: Киев
diet-почта

14-ое сентября 2009   17:12
Вот как раз яйцо и не лишнее,без него супчик скучноватый получается
 
Diet-Баллов: 8296
diet-почта

14-ое сентября 2009   15:30
По-моему, яйцо сдесь лишнее
 
Diet-Баллов: 2130
diet-почта

8-ое сентября 2009   18:52
Спасибо за рецепт, но я сделала такой супчик немного калорийней, добавила отварного филе грудки, а сыр положила плавленный, и потом все взбила в миксере, получился суп-пюре восхитительного вкуса!
 
Diet-Баллов: 47949
Город: Киев
diet-почта

30-ое марта 2009   18:52
зимой в некоторых овощах одни пестециды,а в замароженых сохраняются почти все витамины,ведь они заморожены в сезон и быстрой,шоковой заморозкой.но летом конечно лутше свежие.
 
Diet-Баллов: 294
diet-почта

30-ое марта 2009   18:33
шикарно ну мне покозалось что вкуснее со свежеми овощами
 
Diet-Баллов: 47949
Город: Киев
diet-почта

17-ое марта 2009   17:20
спасибо за советы,возможно попробую добавить чеснок,но яйцо предпочитаю вареное.
 
Diet-Баллов: 294
diet-почта

14-ое марта 2009   8:40
Этот суп действительно очень вкусный. Но яйцо можно добавить и сырое. Предварительно размешав его в чашке, влить тонкой струйкой в кастрюлю с супом, постоянно помешывая, перед самым концом варки, добавить зелень укропа, петрушки (если они отсутствуют в пакете с замороженными овощами)и выключив горелку, добовить в суп мелко нарезанный чеснок, дать настояться под крышкой 5 минут и суп готов. Попробуйте!!!
 
Diet-Баллов: 11556
Город: Пермский край
diet-почта

13-ое февраля 2009   18:53
М-м, обожаю такие супчики!!!
 
Diet-Баллов: 47949
Город: Киев
diet-почта

1-ое февраля 2009   16:51
продаются заморженые смеси овощей,но если хотите свежие то это могут быть любые овощи которые любите.
 
Diet-Баллов: 1086
Город: Ростов-на-Дону
diet-почта

31-ое января 2009   22:25
спасибо за рецепт, для мужа приготовлю а то он все время просит ))) только уточните пожалуйста перечень овощей
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.