Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
"рождественская" цветная капуста (оксанчик)

Информация:
2011-05-23 Автор: оксанчик19
Создан: 23.05.2011 (2011-05-23)
Количество порций: 2

Ингредиенты
соль по вкусу

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (270 г.):
Калории:  81.4 ккал.
Жиры:  1.6 г.
Углеводы:  13.7 г.
Белки:  3.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сливки пастеризованные 10.0% жирности (20.0 грамм)
 [?]Капуста цветная отварная (350.0 грамм)
 [?]Вода, в бутылке, негазированная, Ная (70.0 грамм)
 [?]фрукты: гранат (100.0 грамм)

Как Приготовить
- капусту отварить в подсоленной воде 5-7 минут, она должна остаться хрустящей...

- треть капусты пюрировать со сливками и 70г бульона в котором она варилась - это КРЕМ-СОУС))

- выложить капусту горочкой, полить капустно-сливочным соусом, посыпать сверху зернами граната ...

... обязательно попробуйте это интересное сочетание слегка терпкого граната, сладковатых сливок и нежной капусты ))
...... очень вкусно кушать в качестве гарнира со сладко-сливочными твердыми сырами типа МАСДААМА ...

фото:

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
Julia1808
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика