Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
творожное суфле (оксанчик)

Информация:

2011-05-24 Автор: оксанчик19
Создан: 24.05.2011 (2011-05-24)
Количество порций: 1

Ингредиенты

*творог мягкий 0% -125г

*молоко 1.5% - 50г

*желатин - 5г(чайная ложка без верха)

*вода(для желатина) - 20г

*сахзам, ванилин, чуть соли и любимые ваши специи по вкусу
Состав:
На 1 порцию (200 г.):
Калории:  146.8 ккал.
Жиры:  5.8 г.
Углеводы:  4.3 г.
Белки:  19.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (50.0 грамм)
[?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (5.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (20.0 грамм)
[?]творог мягкий 4% в "кишке" (125.0 грамм)

Как Приготовить

Распустить желатин и вместе с остальными ингредиентами взбить в блендере(я всегда ставлю на 2 минуты). Разлить в формочку, убрать в холод. ВСЁ)

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 17020
diet-почта

31-ое августа 2013   11:05
не поняла откуда столько калорий и самое главное жиров. . . но идея понравилась, попробую
 
Diet-Баллов: 8263
diet-почта

25-ое сентября 2012   21:27
вкусно
 
Diet-Баллов: 7428
Город: Тюмень
diet-почта

12-ое сентября 2011   13:30
делаю также, только еще на дно формы выкладываю фрукты (пластинками), сверху посыпаю корцей. очень вкусный и достойный десерт
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика