Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Салаты и Закуски
Салат Приморский с кальмарами
Информация:
2008-10-31
Автор:
Loki-Lomki
Создан:
31.10.2008
(
2008-10-31
)
Количество порций:
1
Ингредиенты
Кальмары, яблоко, лук, маслины
Отлично (
5
из 5)
3 голоса
На 1 порцию (180 г.):
Калории:
219
ккал.
Жиры:
11.8
г.
Углеводы:
12.2
г.
Белки:
15.9
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Кальмар (мясо)
(
80.0 грамм
)
[?]
Лук зеленый (перо)
(
10.0 грамм
)
[?]
Лук репчатый
(
15.0 грамм
)
[?]
Лук жареный
(
15.0 грамм
)
[?]
Фрукты: Яблоки
(
40.0 грамм
)
[?]
Майонез «Провансаль»
(
10.0 грамм
)
[?]
Оливки, спелые, консервированные (маленькие - очень большие)
(
10.0 грамм
)
Как Приготовить
Порезать кальмаров, яблоко и лук соломкой. Перемешать с майонезом, украсить колечками жареного лука.
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Город: Санкт-Петербург
diet-почта
5-ое ноября 2008 20:55
Ну очень вкусный салатик! И оригинальный! В ближайшее время он не сойдет с моего стола.Спасибо Локи.
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Девочки с весом более 90 кг - присоединяемся! Первая цель - 90 кг.
266
"Кто худеет дружно в ряд? Пионэрский наш отряд"
6032
SallyWitch ^Колдуем над фигурой в ТЗ^
221
Записки Svet_Kaa
62
О похудении, жизни и восстановлении психологического баланса
29
Самосовершенствуюсь к 47
22
Zliychka: 30 сантиметров до мечты
5040
Я стройнею
2272
Снова здорОво!
127
Лето это маленькая жизнь. МФ - единственно правильно, но так сложно!
1064
Стройная Яничка? Это возможно! Попытка №28
454
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
8503
Стройнею,не сдаюсь.Позади 120 кг.Иду к 80 кг.Я всё смогу!!!
20721
Просто Надежда. Уверенной походкой к поставленной цели!
18921
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.