Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: День Рождения
кексики манные

Информация:

2014-12-10 Автор: lakomkaa
Создан: 10.12.2014 (2014-12-10)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 50
Количество порций: 15
Тип: Низкокалорийные рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты

1 стакан манной крупы
1 стакан кефира
1 яйцо
1/2 чайной ложки соды
1 стакан сахара
1 стакан муки
Состав:
На 1 порцию (56.7 г.):
Калории:  154.4 ккал.
Жиры:  1 г.
Углеводы:  32.6 г.
Белки:  3.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Кефир 2.5% жирности (200.0 грамм)
[?]Яйцо целое (50.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (200.0 грамм)
[?]Крупа манная (200.0 грамм)
[?]Сахар-песок (200.0 грамм)

Как Приготовить

Стакан манной крупы залить стаканом кефира, дать постоять минут 40.
Потом вбить 1 яйцо, размешать.
Всыпать половину чайной ложки соды, погасить уксусом, досыпать туда же 1 стакан сахара и 1 стакан муки.
Эту смесь тщательно вымешать желательно блендером. Разогреть духовку до 200 градусов, тем временем наполняем формочки на 2/3 и отправляем в духовку на 40-50 минут.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика