Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: День Рождения
салат с консервированной гобушей и жаренным луком

Информация:

2014-03-19 Автор: elenbry
Создан: 19.03.2014 (2014-03-19)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 5
Количество порций: 10
Тип: Рецепты без сахара
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты

горбуша в совственном соку, консервированная - 1 банка
яйцо куриное вареное 5 шт
лук репчатый 300 гр обжаренный с небольшим колличеством масла
Состав:
На 1 порцию (85 г.):
Калории:  120.8 ккал.
Жиры:  7.9 г.
Углеводы:  2.7 г.
Белки:  9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Репчатый лук, желтый, жареный в масле (300.0 грамм)
[?]Яйцо, цельное, вареное, вкрутую (300.0 грамм)
[?]Рыба, горбуша, консервированная, без соли, твердая с костями и жидкостью (250.0 грамм)

Как Приготовить

обжарить лук в небольшом количестве масла, остудить.
покрошить вареные яйца, кончервы размять вместе с соком и костями вилкой в миске добавить туда лук и яйца, заправлять салат ничем ненужно, соли достаточно той что была в консерве


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика