 |
Событие: День Рождения
|
 |
|
Бешбармак 
|
|
Информация:
2013-06-20
Автор:
Создан: 20.06.2013
Количество порций: 6
Событие: День Рождения
Азиатская кухня
Ингредиенты
Мясо, лук, вода, лепешки, специи по вкусу. |
|
|
 |
| На 1 порцию (316.7 г.): |
|
Калории: 355.3 ккал.
|
|
| Жиры: 5.2 г. |
|
| Углеводы: 55 г. |
|
| Белки: 20.1 г. |
|
|
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] (100.0 грамм)
[?] (350.0 грамм)
[?] (1000.0 грамм)
[?] (450.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
1.Мясо отварить до готовности, солить по вкусу
2. Нарезать полукольцами лук, и залить небольшим кол. бульона.
3. В оставшемся бульоне сварить лепешки
4. Выложить слоями: лепешки, мясо, лук и залить бульоном
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
