Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Французская кухня
Масса творожная с зеленью и чесноком
Информация:
2012-11-27
Автор:
Happyflower
Создан:
27.11.2012
(
2012-11-27
)
Время подготовки:
5
Время приготовления:
5
Количество порций:
5
Тип:
Рецепты без сахара
Французская кухня
Ингредиенты
Творог м.д.ж. 9%, кефир м.д.ж. 3,2%, укроп свежий, чеснок свежий, соль
0 голосов
На 1 порцию (106 г.):
Калории:
152.7
ккал.
Жиры:
7.9
г.
Углеводы:
4.3
г.
Белки:
15.2
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Кефир 3.2% жирности
(
100.0 грамм
)
[?]
Творог полужирный 9.0% жирности
(
400.0 грамм
)
[?]
Овощи: Укроп
(
15.0 грамм
)
[?]
Овощи: Чеснок
(
15.0 грамм
)
Как Приготовить
Берем 300-400г 9%ного творога, добавляем соль, зелень и чеснок, хорошо перемешиваем, можно миксером или блендером, добавляем 100-150 г кефира 3,2% жирности и еще раз перемешиваем.
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
комплекс упражнений для мужчин в домашних условиях
3
От 91 к 62! Марафон, присоединяйтесь!
54
хочу похудеть, и заодно чтоб похудели муж и мать, но они против
5
От 80 кг к 70кг, путь недалек ! Кто со мной, присоединяйтесь!
1798
любовь к себе - вот моя мотивация!! фото стр. 62-72-83-114-118-180-192
7860
Моя новая жизнь от 79 к 65 (с 66 стр.) Уже минус 12 кг!!!
3004
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Дневник с 71 кг. до 60 кг. Присоединяйтесь!
196
Тырым-пырым :) :) :)
297
Глаголька. Девчонки-путешественницы, все сюда.
173
(П)лох тот солдат, что не мечтает стать генералом!!! 68->61(есть)->58
167
РЕЦЕПТЫ на память
20
Бегай сама, чтобы потом бегали за Тобой!
305
Маняшка
77
Глаголька приехала, чтобы снова уехать.Литва стр30 и др стр27,25
1281
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
kofa
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
