Что-то я никак не могу принять твердое решение.Кидает меня из стороны в сторону.То я начинаю повышать коридор,чтобы начать фиксацию по-борментальски и по-дионовски.То я сомневаюсь в себе,боюсь,что наберу вес,который с таким трудом скидываю последнее время.То больше не хочу скидывать и решаю остановиться,а для этого увеличиваю калорийность,сознательно.Блин, мысли как те скакуны...Но в глубине души,даже несмотря на все старания окружающих в остановке меня в похудении, я всё же ещё хочу скинуть 5 кг и достичь этой заколдованной для меня цифры 70.Что она мне даст ? Наверное,удовлетворение - вот, получилось.Ещё даст уменьшившийся животик и талию.Меньший размер одежды,что влечет за собой несомненные бонусы в виде возможности покупать именно те вещи,которые нравятся мне и о которых мечтала ...А вот тут-то,кажется, кроется что-то...Попробую раскопать. Есть страх. Откуда и какой ? Покупать вещи...Ненавистная фраза,слышимая мной последние годы везде - Женщина,у нас нет на вас ничего.Это ? Уже нет. Что? Возможность покупать...Ага...У меня нет пока этой возможности.Финансовый кризис,мать его ...Теплятся надежды,но очень глубоко.Вот ,кажется, это.Неуверенность в будущем,отсутствие работы,неопределенный доход - это тормозит? И никакие коридоры калорийности не спасают.Вот и не могу определиться поэтому с собой,потому что нет стабильности в моей жизни.А для меня это хуже каторги.
Везде пугают торможением обмена веществ.Получилось,напугали.Кстати,этот страх тоже работает на торможение.Хотела поступить радикально. Месяц на завышенной калорийности,потом резко на 900-1300.Интересно,получится скинуть 5 кг ? А вдруг мой замедленный ОВ не даст желаемого результата,а ещё больше замедлится ? Вот . Скачут мои мысли,скачут...А мнения наших экспертов настолько различны и противоречивы порой...Знаю, решать только мне самой, но не могу на чем-то остановиться,поэтому и задачи меняются чуть не каждый день.И вес со страху начал скакать...
Что делать мне ?
Говорят,что для оформленности мыслей их надо написать,выложить на носитель,увидеть,так сказать, воочию.И решение придет. Вот я и написала здесь в надежде на решение.
А может,так ? Весь март на повышенной 1300-1700.А апрель снижаю до 1000-1400.И смотрю результат.Ну и движение,само собой.Мышцы надо реанимировать,а то за эту неделю они что-то не того...
Так, решено, останавливаюсь на этом варианте.
Ну что сказать ? Королева !