Вот на днях мой муж посмотрел передачу о здоровом питании и предложил хотя бы попробовать начать питаться правильно. Завтрак начали с каши, обед - мясо и овощи, вечером салат. Правда я перестала закусывать всю еду хлебом! :)
Вот зарегилась вчера на сайте, буду следить за собой! А то пора уже! докатилась до 75!