Решила мотивировать себя таким вот образом - писать себе пожелания на завтра.
На сегодня желаю себе дойти до тренажерки и взять абонемент
Желаю себе попасть в КК, а то 3 дня подряд обжорствовала
Желаю себе не нервничать по поводу перемен, деньги на курсы я всеравно накоплю, это всего лишь вопрос времени
желаю себе не нервничать по поводу наступающей весны, к 8 марта я успею похудеть и буду выглядеть в новой юбочке - отпад
Что же пожелать себе сегодня?
- пораньше лечь спать, а то опять завтра зачетку не заберу, к тому же стрессы мне не нужныЮ,а то вес уходить не захочет
- желаю себе отжечь по полной на фитнесе и выплеснуть все отрицательные эмоции на тренажеры, мне ох как надо зайти к Марусе, но в ближайшее время это не получится, вот и злюсь на себя, что раньше этого не сделала
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
желаю себе сегодня несмотря на бешеный день уложиться в КК и сжечь по максимуму калорий
рано лечь спать так и не получилось, надеюсь, что сегодня получится!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
у меня к себе очень важное пожелание: перестать гнаться за результатами в похудении, а просто наслаждаться жизнью и жить обычной жизнью. А то после НГ я то и делаю, что пытаюсь сбросить вес, и гоняю 2 кг из стороны в сторону, замучила себя в конец, мотивация падает и рехультат нулевой. Так больше нельзя!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Желаю себе завтра удачи, буду брать наглостью...
Желаю позаниматься в тренажерке так же удачно, как сегодня
как здорово, что стренером моим мы в доску своими стали =)
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
а запланировала много: заехать в Никкен - продлить договор, найти еще надо своего препода, который отчеты по практике принимать будет, еще и за аудиокнигой для Наташки съездить хотела, но это как получится
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.