Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ЕЛЕнкаПЕНКА

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 05.01.2008г. 5-ое января 2008   15:06  >
Утро меня очень порадовало. Вес 98.5кг. Да, я вчера боролась, вечер был как Бородинское сражение(каждую секунду убеждала себя не есть). Потом оч.горячий душ. кофе с имбирём(без сахара, забыла на вкус это зелье) сделали своё дело. Всё-таки тепло разогревает организм и успокаивает.
Сегодня планирую пойти к снохе-пешком, а это ещё дальше. И вечером не есть, как вчера, посмотрю я завтра на весы.
Сварила суп грибной, всё перевесила в чистом и нарезанном виде, посчитала калорийность и рада 19.55кал(пересчитывала 2 раза, я туда ещё 10гр. масла раст. добавила, чтобы пожирнее казался на 2литра) о его вкусе я говорить не буду(состав:капуста брокколи,шампиньоны,корень сельдерея
,лук,гречка 25гр.картофель,морковь,без пережарки)съела я его уже 600гр.Думаю завтра будет отвес. И вот ещё что, нужно поставить себе цель к 14.01 весить 97кг.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика