Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Kamyshka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Хмммм 19-ое января 2009   18:44  >
Сыто отпыхиваюсь. Сыто?! С какой радости?! Это... это я вобще чем наелась и в каком месте?! Вон теми двумя тоненькими кусками чёрного хлеба с плавленым сыром?!
Афигеееееть. Во втором полугодии 2008 года - чисто для справки сообщаю - стандартный Камышачий ужин-с-участием-плавленого-сыра состоял из половины "кирпича" белого хлеба и банки сыра (200 граммов). Периодически еще и запивался пивом. Или вином. Или энергетиком.

Только что и полбанки сыра ить не умяла. Планировщик питания такой зеленый-презеленый... 1473 ккал за день, БЖУ 61/58/180. Причем в обед я тоже чувствовала себя объевшейся - после 350 граммов корейской закуски из фасоли. А завтракала просто сытно - оставшейся со вчерашнего дня (!!) фигней-в-сковородке.
За день сожжено 309 ккал - новый личный рекорд по калориям фитнеса за день. А то ж! Днем на работе по лестнице вверх-вниз, да полугалопом. Вечером сама не заметила, как от работы до остановки 1,8 км прошла. Думу потому что думала про судьбинушку свою. А потом - 20 минут активного переворачивания жилища кверху дном, с несколькими заглядываниями внутрь полуразваливающегося дивана (с последующими собираниями дивана воедино :) )

Ну что, Камышонок?.. Вина?.. Можно целую кружку, 250 граммов. Можно-можно. Или, может, сырок глазированный?.. Сла-адкий, клубни-ичный... Или не портить красоту момента, а вскипятить чайник, налить псевдокофе, часть выпить, часть оставить на утро - и спать?..

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика