Результаты моих стараний не проходят даром минус 1 кг и не сколько сантиметров в талии и груди. Как обычно тяжело уходит с живота и бедер но это только начало. Я собой горжусь. Занимаюсь уже 3 дня с марией корпан дыхательные гимнастики и 2 дня с джилиан майклз. Растянула вчера ногу на тренировки поэтому сегодня выходной. Завтра опять начну тренировки. Беспокоит что у меня недабор по каллориям и с утра очень хочеться кушать, пока неопределилась с завтраком. Буду продолжать в том же духе верю в себя. Мотивирую себя тем что я не слабачка а если захочеться чего то вкусно и вредного представляю это блюдо с червями пока мне это помогает.
