http://marinakorpan.ru/programms/

ОКСИСАЙЗ с Мариной Корпан

Эта методика подходит абсолютно всем. Если у вас есть противопоказания к Бодифлексу, то первое знакомство с дыхательными методиками Вы можете начать с Оксисайза.

Помогает худеть в кратчайшие сроки за несколько недель на 1-2 размера и эффективно подтягивает мышцы и помогает обрести мышечный рельеф.

Основана она на аэробном дыхании без задержки дыхания в сочетании с упражнениями в статичном режиме работы. Эта методика является более силовой, так как идет совмещения дыхательных упражнений с физическими упражнениями и делаются они одновременно.

Оксисайз подходит людям абсолютно любого возраста и разной физической подготовки.

В отличие от Бодифлекса, в Оксисайз Вы выполняете статические упражнения одновременно с дыханием, что позволяет вовлечь в работу более глубокие слои мышц и значительно сокращает само время тренировки.

Эта методика показана женщинам, у которых есть гинекологические проблемы.

Методика улучшает работу всех органов и систем организма, развивает гибкость, выносливость и помогает снижать аппетит

Оксисайз подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста.

Также оксисайз рекомендуется молодым мамам, особенно после Кесарева сечения, так как основная зона проработки Оксисайз - живот.

Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 20 минут в день на занятия Оксисайз, и Вы обретете фигуру Вашей мечты!