И? Как вам? И все из-за того, что я регулярно забываю, что бывших обжер не бывает. Ну, ничего нет непоправимых проблем кроме смерти. Тактику похудательную перевожу на рельсы уменьшения порций. Так как в принципе я ем здоровую пищу всегда, но только в больших объемах. Сладкого я не ела уже 10 дней, и чем дальше, тем меньше мне его хочеться. Эффект еды пиалами и без сладкого, минус 3,5 кг. за две недели. Сейчас даже провожу эксперименты: в кухне на столе всегда есть что-то сладенькае для мужа, он раз в пару дней может съесть один пряник или вафлю, так что добро это быстро не расходится.Так я даже не прикасаюсь, хотя иногда все еще тянет. Хочу дойти до точки, когда сладкое не будет вызывать никаких эмоций. Я же смогла вот так перебороть тягу к шоколаду, совсем не покупаю, не ем и не хочеться. На работе шоколадные конфеты как пустое место. И дети не любят ни шоколад, ни сладкое. Одну дольку шоколада могут съесть, если он у них перед глазами несколько дней. А все потому, что я в детстве им никогда конфеты или шоколад не пакупаа, только на праздники - день рождения и Новый год. Результат на лицо. Так что пока так.
|