Посмотрим, что можно сделать за этот срок :)
Сегодня свербило открыть собственную тему открыть-поболтать, но пока, по-видимому, не досвербило :)
Думала на тему, что меня не устраивает в данной ситуации, надо же задаться какой-то целью? Зачем я на Дионе?
Итак, я хочу дохудеть в бедрах... сантиметров на 5 меня вполне устроит (сейчас 99).
Глобально подтянуть тело, уменьшить отечность ног и проявления целлюлита - Джиллиан, бассейн, массаж, крема и обертывания мне в помощь.
Талия меня не волнует совершенно, 64, так 64! Вес тоже неважно какой, главное - гармония.
Сейчас виден хороший прогресс - я чувствую пресс,мышцы ног, подтянулись руки, это ли не лучшая мотивация, чтобы продолжать идти дальше?
Итак, исходя из вышенаписанного, продолжаю спорт 5 раз в неделю, 2 бассейна, не филоню на массажах и обертываниях (их чаще всего забываю) и все будет еще лучше :)
|