|
но я не расстраиваюсь абсолютно.
сегодня делалала синди и третий уровень Джиллиан, на Синди я не то, чтобы засыпаю, но я к ней уже настолько привыкла, что могу с закрытыми глазами ее делать. Рассматриваю ее больше как растяжку, растяжка и общий тонус за 40 минут это тоже хорошо.
3 уровень Джиллиан какой-то неровный... пару упражнений упростила... думаю, занималась без особого энтузиазма, т.к. поздно встала, не поела и... короче, но, сделала!! итого 60 минут аэробики можно внести :)
|
