Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Xyde1ka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Вкусные котлетки и кабачковая икра 7-ое мая 2013   0:27  >
Икра в пароварке была всетаки сделана. Получилось все очень даже не плохо..Правда острый перчик сделал свое дело и отжегю))
Итак: кабачки (обрезать хвостики и помыть), помидоры (просто помытые), лук(почистить), перец болгарский (можно без него) и острый перец (только бы не забыть положить не весь стручок)))(почистить от семян) закинуть в пароварку на 25-30 минут.
Потом помидоры очистить от кожуры и все разом перемолоть блендером. Добавить чеснок и оливковое масло. Соль, перец по вкусу. И еще не хватило кисоты мне. Так что в следующий раз добавлю деца томатной пасты.
Котлеты:
В блендере измелчить кинзу, чеснок, имбирь, лук, соевый соус, масло оливковое (ну и можно еще какую нить любимую зелень или специи), кабачок на мелкую терку, фарш свиной. Все перемешать, налепить котлет и в пароварку на 30 мин. Котлеты были очень сочные, на что могло повлиять то, что я дно застелила пекарской бумагой (что б потом пароварка легче мылась.)

Вот такой у меня был ужин. Котлеты с икрой))

 
Diet-Баллов: 1852
Город: Украина Донецк
diet-почта

7-ое мая 2013   17:54
Отличные рецептики!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика