Пробовала разные диеты и системы питания , сейчас хочу все таки попробывать что -то смешанное мное разработанное за много лет.... системы.. Вот наприме р сегодня почищусь на кефирчике..., много всего читала, кто говорит что нужно считать каллории.. кто говорит.. что нужно дробно питатьс яно ме лично помогает только моя системы.. хотя наверное оан схожа с мног
ими системами.. Во первых я приучила себя есть по немного и постоянно пить ооочень спасает вода лимоном.. Прям супер... И конечно массаж и обертывания.. Тоже перепробовала много всяких вариантов.. конечно не изменяю массажу с медом..... скрабу с кофе и солью и медом.. и конечно пик моей програмы это обертывания с красным перцем... Ком интересно со всеми поделюсь
