Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ирушка

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Немного статистики 20-ое февраля 2013   16:55  >
Время идет, кое что забывается. Поэтому делаю эту запись.
28 января 2013 - начала контролировать свое питание и вес.
30 января 2013 - первые тренировки с Дж.Майклс. (6 раз в неделю)
1 февраля - записалась в спортза на фитнес (там все намешано 3 раза в неделю).
5 февраля - пробежки по вечерам с подругой (3-4 раза в неделю)
17 февраля - привезли тренажер (занятия каждый день)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика