Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт plumpy

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Худею после родов 14-ое февраля 2013   11:36  >
Вот уже чуть больше полугода в моей жизни появился замечательный человечек - мой сын. За время беременности я набрала 18 кг. 12 кг ушли без труда за неделю после родов. А потом вес застрял на отметке 62 кг. Через 3 месяца после родов я начала считать калории, из физических нагрузок были только прогулки с коляской, но на немаленькие дистанции - минимум 7км в день. За 3 месяца я похудела на 9 кг, стала весить меньше, чем до беременности. Теперь моя цель дойти до заветной отметки 50 кг. Чем ближе к цели, тем труднее даются кг. Со вчерашнего дня добавила упражнения с Джиллиан, чтобы уменьшить объемы.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика