Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ZaRoKeR

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Вишневый сок для сна 17-ое января 2013   7:42  >
Есть такой гармон мелатонин. Он регулирует сон и суточный режим человека. Так вот если пить вишневый сок, то во первых будешь крепче и лучше спать, во вторых если режим дня ломаный, то ты его будешь лучше переживать как раз из за выработки этого самого мелатонина. А вообще стакан вишневого сока на 25 минут сон продляет.

Еще старые времена ягоды и сок вишни считали средством, продлевающим молодость, сохраняющим здоровье, активность и силу.

В лечебных целях можно использовать всё дерево вишни: не только ягоды, но и их косточки, листья, веточки, кору, корни и смолу.

Кстати, совсем забыл сказать, что вишневый сок не сочетается с арбузным и дынным соками; лучше всегда пить его натощак, за 30 минут до еды, или через 2 часа после еды. Если сок кажется слишком кислым, можно добавить немного мёда, главное не сахар, а то получиться муть.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика