Доброго времени суток всем! Я решилась. С Дионом знакома уже больше года.Приобщила меня к нему коллега,она же подруга. С появлением дома безлимитного интернета возможность зависать здесь позволила с толком и расстановкой все изучить.
Вначале было непонимание,как лично мне это поможет.Некоторая лень и традиционный авось,приводили к тому,что планировщик питания заполнялся через день,упражнения вообще не делались (в душе я считала,что их хватает и на работе).В общем,пребывание на Дионе сводилось к чтению чужих блогов с бутербродом в руке:(. И привело к тому,к чему привело - 103 кг к лету 2012.
Что самое интересное,веса своего я не ощущаю.Неприятно становится как правило,в магазинах одежды или на пляже - думаю,многие меня поймут.
А вообще,распустила я себя давненько - эдак последние лет 6-7,аккурат как вышла замуж. Для примера (при росте 166 см):2004г. - 73кг,2005 г. +12 кг во время беременности = 85-86 кг.2006 г. родила сына,тут бы и начать худеть до прежних размеров...И понеслось 2007 г. - 92;2008-2009 - 98;с 2010 - от 100 до 103,гуляет туда сюда.
