Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ардаша

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Ура!!Ура!!Ура!! 27-ое декабря 2012   16:22  >
Вот и настал тот самый день икс,27 декабря))))и....и....и отвесик меня порадавал))))-4 кг за месяц))))совру если скажу что этот месяц для меня был мучителен,нет,напротив,было 4 дня рождения на которых я забывала про калории и ела и пила что хотела и сколько хотела(но все равно так много как раньше в меня уже не влезает,радует)за эти праздники я себя не ругала,просто на следующий день спокойно возвращалась к отварной курице,творогу,фруктам и овощам)))).... в переди новогодние праздники, надеюсь мои 4 кг за них не вернутся))))особо сдерживать себя не буду....посмотрим что получиться.А что получится увижу только 27 января))))но я все же как всегда надеюсь на лучшее))))

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика