Корень имбиря (30-40 грамм) почистить(чистить его надо как молодую картошку). Натереть на мелкой терке или мелко порезать(я тру). Положить в кастрюлю. Налить 2 стакана молока, 2 стакана воды. 3 -4 столовые ложки сахара или меда, 2 ст. ложки чeрного листового чая. Довести до кипения. Дать постоять 10 -20 минут. Процедить.

А вчера молока не было я делала с зеленым чаем, тоже отлично получилось. Желаю всем крепкого здоровья!

PS Имбирь хорош для памяти, помогает при расстройствах пищеварения, ушибах, радикулите, кашле, лечит печень, половую систему, желудок, кишечник, разжижает кровь(за счeт чего лучше снабжается кислородом мозг), снимает головную боль, выводит из организма токсины. Чай из имбиря хорошо лечит простуду