Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ИрисРадуга

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 28.08.2012 г. План ЗОЖ 28-ое августа 2012   0:24  >
Утро разминка-уборка.
Велотренажер - 15 минут.
Диск вращения - 400 вращений.
Завтрак (пока не знаю что, скорее всего овсянка)
Работа на садовом участке - скосить траву газонокосилкой (если не будет дождя) 60 мин.
Боксерская груша 10 минут.
Велотренажер 40 минут во время просмотра телевизора (лежа)
Обед и дальше видно будет.
Вечером диск вращения 400 вращений, массаж вакуумный 10 минут.
Водные процедуры, пообщаться на дионе и спать.


 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка капустная (тесто на кефире)
свежая капуста, зелень, кефир, яйца, сахар, соль, мука, сода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика