Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт the_bat

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Маффины классические 5-ое июля 2012   14:25  >
масло сливочное – 2 ст. л.
пудра сахарная
коричневый сахар демерара – 2 ст. л.
йогурт натуральный – 400 мл
мука пшеничная цельнозерновая – 2 стакана
яйцо – 1 шт
пшеничные отруби – 1,5 стакана
сода – 1 ч. л.
соль морская мелкая – 3/4 ч. л.
мед светлый жидкий – 1/2 стакана
наполнитель (изюм, орехи, цукаты, кусочки сухофруктов) – 1 стакан

Тщательно смешать в большой миске муку, отруби, соль, соду и сахар. В другой миске взбить венчиком йогурт с яйцом, медом и растопленным маслом, добавить смесь сухих ингредиентов, затем изюм или другой наполнитель, слегка перемешать. Смазать маслом формочки для маффинов, наполнить тестом на три четверти объема. Выпекать при 200 °С в заранее разогретой духовке 15-20 мин., установив противень или решетку в центре.
Подавать горячими, прямо из духовки, присыпав сахарной пудрой.
Немного тающего сливочного масла на верхушке маффина и несколько крупинок морской соли оттенят вкус и улучшат аромат свежей выпечки. Используйте самые простые добавки – только изюм или только орехи.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика