Меня зовут Инна, с недавних пор я большое внимание уделяю питанию и физической активности. с февраля я начала нерегулярно тренироваться с Джиллиан Майклз, затем полтора месяца сидела на диете Кима Протасова (все таки низкоуглеводное мне тяжело дается, столько истерик). Сброисила 4 кг, сейчас я вешу 56 кг. Сейчас я планирую соблюдать калораж, баланс БЖУ и обязательно делать упражнения. Пока я не хожу в зал, заниматься буду дома с Джиллиан, она мне наиболее удобна.
Моя цель к августу - 53 кг!!!