Вот я и отдохнула.Сегодня почувствовала хороший "зуд" и желание продолжать дальше!Настроение замечательное!На этой волне ввожу новые привычки.Первая- овощи и зелень в меню,а вторая соблюдение "модели тарелки",поможет мне в этом "пищевой дневник".Продолжаю заниматься ходьбой и ввела еще одну привычку бодифлекс(ей сегодня восемь дней).А еще поняла одну вещь,мне не хватает регулярности и системности!
|