3Джилл, 4 день.
Упражнение из арсенала супермена дя меня чесногря как отдых - невероятно легко дается.
Отжимания бродяги делала с выпрямленными ногами, факйее.
Прыжки с приседаниями намного легче стали получатся, однако при самом прыжке все еще юзаю руки, чтоб замахиваться и дежать равновесие.
До сих пор прыжки для сердца 3 сегмент оч сложно даются. Только с паузами.

ЕДА.
Пожрала на завтрак и обед все печенку, что бабушка сжарила. В притык жиры, ккал норм и это без ужина. Видимо у меня он будет состоять из яблочечек и бананов. Оу вэл.