Ух ты, вот и неделя прошла, как я тут. Оказывается, следить за своим питанием и физ нагрузками не так уж и сложно. Наоборот, хоть вижу, что куда идет)).
Вчера попала в жиры и углеводы. А вот со фруктами проблема. Еще ж не лето, что б их было завались, поэтому успеваю съесть только половину.
А вообще, смотрела вчера прогноз погоды. Собираюсь на пробежку в субботу. Если снова снег не пойдет Хдд)
|