6 месяцев на системе !!!

чуть не пропустила очередную дату

Сегодня ровно 6 месяцев как я на системе !!!

Подвиду промежуточные итоги J

Вес 03.10.11 – 88.600

Вес 03.04.12 – 78.800

Итого : минус 9.800 ( если бы ни седняшний привесик..было бы ровно 10)

С учетом всех моих отступлений и ПМС..мне кажется что результат не плохой…хотя был бы лучше ..если бы не косячкала J..

Чему я научилась за это время и какие привычки приобрела :

- привыкла к постоянному режиму питания ..желудок уже привык получать пищу в конкретное время

- сократились размеры порции

- шоколад совершенно потерял привлекательность , раз в неделю это максимум

- начала заниматься спортом, это для меня просто подвиг , если учитывать что у меня было освобождение по физкультуре J

- привыкла к регулярным СПА процедурам, раньше редко делала это

- привыкла постоянно ухаживать за лицом

- нашла кучу единомышленников

- еще я стала более позитивной, дисциплинированной и ответственной по отношению к себе