Это прекрасно!в субботу было
76,2
отвес в 700 грамм не мега-отвес конечно (скучаю по своим 1,2)) и до сих пор удивляюсь, как так получалось), НО ГЛАВНОЕ, что вес идет вниз. Главное, чтобы НЕ ОСТАНАВЛИВАЛСЯ!!

ещё я конечно переживаю, т.к. в выходные много не ЗОЖного поела. вчера был ожидаемо не зожный день, в вот сегодня я че-то дало слабину. есть у меня подозрение, что пмс на мне сказываются гаденьким образом - раздражаюсь, расстраиваюсь не по делу и не по месту, дергаюсь много. ну собственно я решила, что отпущу уже все тревоги по питанию до завтрашнего утра, не буду себя доводить, т.к. явно морально я подкачиваю последние пару дней. конечно, со стороны это похоже на многочисленные в течение прошлых лет подобные мысли типа "съела одну печеньку, можно и вторую", "новая жизнь с пн." и прочий бред. НО! это совсем не так) я четко уже выбрала для себя другой путь и я точно знаю, что это ТОТ САМЫЙ мой путь) а тут действительно надо понимать, что лучше в определенный момент себя отпустить, чем потом не известно, когда ждать неосознанного и неуправляемого срыва!! это кстати умно)
я что-то устала