Итак, первый шаг. Весы показывали 3 дня назад 68. Сегодня утром - 66 кг. Радует. Полный контроль потребляемых калорий - результат налицо. Единственное - отказ от сладкого плохо переносится. Сегодня с утра не выдержала и съела столовую ложку меда. Иначе впаду в депрессняк.
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды